L'accessoire unique dont votre lit a besoin pour le protéger contre les croupies effrayantes
Essayez de ne pas crier, mais selon vous-même, votre lit (et votre maison) grouillant essentiellement des acariens, alias des croupies miroscopiques effrayantes qui se trouvent généralement dans des environnements chauds et humides et se nourrissent de la peau morte que vous avez perdu dans votre sommeil (dégoûtant (dégoûtant!). C'est assez muet, mais ce n'est pas le pire: certaines personnes sont allergiques aux acariens, ce qui pourrait expliquer pourquoi vous réveillez la toux et les éternuements le matin, rapporte Mayo Clinic. D'autres symptômes imitent ceux de l'asthme, comme la respiration sifflante et la difficulté à respirer.
Vous pouvez atténuer vos souffrances en équipant votre matelas et vos oreillers dans des couvercles protecteurs anti-allergies, créant ainsi une barrière bien nécessaire entre vous et ces insectes lorsque vous êtes au lit.
La mauvaise nouvelle est que vous ne pouvez pas complètement éradiquer les acariens de la poussière de votre maison, bien que laver vos draps au moins une fois par semaine dans l'eau chaude, en particulier en été, aide certainement votre situation. Mais toi peut Imalisez vos souffrances en équipant votre matelas et vos oreillers dans des couvertures protectrices anti-allergies, créant ainsi une barrière bien nécessaire entre vous et ces insectes lorsque vous êtes au lit.
De plus, selon l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), l'installation d'un déshumidificateur ou d'un climatiseur peut aider à garder l'air dans votre chambre au frais et à sec - l'opposé des conditions dans lesquelles les acariens ont tendance à se multiplier.
Hé, craie la nouvelle brute à une excuse pour maximiser votre compte Amazon Prime et commander une couverture de matelas (comme celle-ci).
C'est ce que vous devez savoir sur le lavage de vos draps si votre chien dort dans votre lit et le mélange de bricolage facile qui insufflera une nouvelle vie à votre literie.
