Le secret pour élever des filles puissantes qui croient qu'elles peuvent exceller à n'importe quoi

Peu importe à quel point vous défendez le féminisme dans votre vie quotidienne, il est parfois difficile de sentir que tout ce que vous faites est en fait faire la différence. C'est pourquoi c'est d'autant plus réconfortant que l'autonomisation de la prochaine génération de filles est étonnamment simple: les impliquer dans le sport.

Pour la preuve, ne cherchez pas plus loin qu'une maman et une fille réelles. Monica Dirito a vécu avec ses trois filles, en particulier le virage de la star de Maggie Weible, 14 ans, en tant que gymnaste.

Dirito peut parler de première main à l'impact de grande envergure que les sports peuvent avoir sur les femmes, car elle a grandi dans la période particulièrement puissante des années 70 pour l'égalité des droits. L'adoption du titre IX venait de rendre la discrimination de genre illégale dans les écoles financées par l'État, et tous les yeux étaient sur l'ascension inspirante du champion du grand-slam, le champion Billie Jean King en tant que pro et activiste pour les athlètes féminines.

"[Sports] m'a fait me sentir fort mentalement et physiquement. [Sports] Fournit des amis, des objectifs et des rêves."

En conséquence, Dirito a passé une grande partie de son enfance sur la cour de tennis à partir de 5 ans ("J'étais petite pour mon âge, mais j'ai mis chaque once de moi-même dans chaque coup", dit-elle), et elle attribue de nombreuses qualités qu'elle est fière en tant qu'adulte des leçons qu'elle a apprises sur le terrain.

"Le tennis m'a donné confiance", dit-elle. "Le tennis m'a fait me sentir fort mentalement et physiquement. Le tennis a fourni des amis, des objectifs et des rêves."En d'autres termes, toutes choses qui peuvent servir une jeune fille d'une manière qui s'amplifie au cours de sa vie.

"J'ai appris qu'il ne s'agit pas toujours de gagner - cela apporte votre meilleur quotidien et cela peut varier quotidiennement. J'ai appris à gagner gracieusement et à perdre gracieusement. J'ai appris à traiter mon adversaire avec bonté et à être un bon sport, "Dirito continue. "Ce sont toutes les leçons qui peuvent être appliquées à ma vie quotidienne maintenant en tant que mère, femme, fille, sœur et amie."

Faites défiler vers le bas pour trois plats inestimables que les filles peuvent apprendre dans le jeu et emporter avec elles pour devenir des femmes badass.

Comment trouver la joie

Le sport est livré avec beaucoup de prestations approuvées par les parents (exercice régulier, compétences en leadership, travail d'équipe), mais la chose la plus cruciale à l'espoir que Dirito espère que chacune de ses filles peut emporter est la joie.

«La vie est trop courte pour mettre votre sang, votre transpiration et vos larmes dans quelque chose qui ne vous apporte pas de joie», dit Dirito. «La vie a tellement à offrir. Assurez-vous juste que vous êtes heureux de faire ce que vous faites."

Pour Maggie, chasser la joie comme un enfant signifiait faire tout ce qui impliquait un terrain / une cour / piscine mais la leçon ultime était d'apprendre à équilibrer son bonheur.

«Quand j'étais petit, je voulais jouer à chaque sport», dit-elle. «Je voulais tout faire parce que j'ai trouvé tellement de joie dans le sport.«Aujourd'hui, elle est zéro sur la gymnastique est son numéro un, mais les vibrations sont toujours fortes.

Le pouvoir d'essayer de nouvelles choses

Bien que Maggie ait maintenant perfectionné sa concentration sur la gymnastique (elle passe 25 heures par semaine à pratiquer, tout en allant à l'école), sa mère l'a encouragée à goûter à une variété de sports avant de s'engager.

"Avec mes filles, j'essaie de souligner à quel point il est important de ne pas mettre tous vos œufs dans un seul panier. Parfois, nous brûlons un sport, et ça va. Changez-le et essayez quelque chose de nouveau ", dit Dirito. "Un diamant a de nombreuses facettes. C'est pourquoi ça brille si magnifiquement. Avoir plus d'une facette."

Avec cette motivation derrière elle, Maggie a échantillonné le football, le baseball, la natation et même le breakdance. Et même maintenant que la gymnastique est devenue sa passion, elle trouve toujours du temps pour le tennis et le ballet.

L'importance de donner l'exemple

Plutôt que de forcer ses enfants à jouer des sports organisés, Dirito a trouvé le moyen le plus efficace de les encourager à ramasser une raquette ou une balle était de leur montrer à quel point un style de vie actif lui a fait plaisir.

"Les sports et l'activité physique m'apportent la tranquillité d'esprit et la tranquillité de corps", dit Dirito. "J'espère que mon exemple influencera mes filles à vivre un mode de vie sain, actif et équilibré."

Et ça marche. "Tant que je me souvienne, je voulais aussi faire du sport.S. Équipe nationale). "Ma mère m'a mis dans des cours de danse quand j'étais petit, donc j'ai eu la chance de grandir d'être physiquement actif dès le départ."

Une autre chose que Dirito espère transmettre à ses filles est une appréciation d'un style de vie actif. "Je crois vraiment que si vous grandissez actif et que vous participez au sport, cela devient quelque chose que votre corps a besoin comme de la nourriture, de l'eau et de l'amour", dit-elle. Pour Maggie, être actif (et l'aimer) est dans son ADN.

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Photos: athlète fille