Le seul hack brillant (et super facile) pour vous aider à vous concentrer

En effet. Les petites victoires vous laissent avec un grand sentiment d'accomplissement et, en fin de compte, vous aident à être plus efficace pour atteindre vos objectifs plus grands, #bossbabe, comme transformer votre passion avec succès dans votre bousculade.

Prendre de minuscules pauses aide aussi, alors assurez-vous de vous éloigner de votre écran pour une pause café à l'épreuve, pratiquez vos respirations de yoga et demandez-vous simplement "pourquoi?"La prochaine fois que vous aurez besoin d'aide pour vous installer dans la mouture.

De plus, transformez votre bureau en un espace de zen et de sérénité avec une petite plante de bureau ou un diffuseur chic.