L'affaire pour vous prendre sur une date solo-non votre statut de relation

Nerveux à propos de votre premier essai à la date solo? Commencez lentement en mangeant dans un restaurant local. "Souvent, je suggère que mes clients commencent par un voyage en solo plus court plus près de chez eux afin qu'ils puissent évaluer ce que cela fait de voyager seul avant de réserver ce billet aller simple pour Bali."

Si vous sortez en solo, avez-vous besoin d'être exclusif? Avec toi-même?

"Et si je veux être ouvert à la possibilité d'une relation?"Vous demandez peut-être. "Dois-je rester pour toujours pour toujours?!?"

Pour être clair, une date solo n'est pas un rejet de l'amour, de l'intimité ou des rencontres dans son ensemble. C'est plutôt une opportunité de se sentir en sécurité et confiante avec vous-même. Étant donné que l'estime de soi et les relations solides vont de pair, cela ne fait qu'aider à former de saines habitudes de rencontres à l'avenir.

Qui a dit que vous ne pouvez pas vous prendre à un rendez-vous en solo, même si vous n'êtes pas célibataire? "Single" est un statut de relation. "Solo" choisit d'embrasser l'aventure de la solitude.

"Aviler sortir avec vous-même peut vous aider à ne pas vous sentir désespéré de faire en sorte que les relations imparfaites avec les autres s'entraînent", explique le psychothérapeute et sexologue Laurel Steinberg, PhD. "Vous pouvez avoir une attitude` `si cela fonctionne, génial, mais sinon, super, aussi ', et ne pas agir avec des personnes qui ne vous traitent pas de la manière dont vous aimez être traité. Une fois que vous savez comment être une grande compagnie pour vous-même, vous n'avez plus jamais à craindre d'être célibataire ou rompu avec."

Et, Hot Take: qui dit que vous ne pouvez pas vous prendre à un rendez-vous en solo, même si vous êtes dans une relation sérieuse et établie? "Single" est un statut de relation. "Solo" choisit d'embrasser l'aventure de la solitude.

Ce que j'ai pris de ma poursuite d'apprendre à être heureux seul

Bref, je m'aime plus que moi depuis des années. Je m'amuse tellement et j'apprécie le moment où je suis. Grâce à des rencontres en solo, j'ai pu observer toutes les nuances et les nuances de moi-même, complètement non colorées par l'influence d'une autre personne.

Et, pour être clair, j'aime l'amour. Mais à ce stade, je refuse de mettre ma vie en attente pour M. Quelqu'un nébuleux théorique un jour. La vie vous passe si vous attendez d'autres personnes, et j'ai l'intention de profiter de mon temps autant que possible.

Et pourtant, apprendre à être heureux seul ne se produit pas du jour au lendemain. Donc, dans l'intérêt d'être complètement à venir et honnête…

À une récente date solo, je me sentais particulièrement déprimé. Je me suis emmené dans un bar de fantaisie sur le thème des vacances pour un martini trop cher. J'ai mangé mon dîner italien pensivement et silencieusement. J'ai frappé la maison sous la pluie, très conscient que c'est juste moi maintenant. Mais je n'aime pas voir mon rendez-vous (moi) triste, et l'exercice de ce peu d'auto-compassion m'a permis de recommencer frais et recentré le matin.

Datation en solo ou non, et en partenariat ou non, vous aurez des jours où vous vous sentirez comme si vous n'êtes pas suffisant. Ce qui compte, c'est que vous continuez à travailler sur la seule relation que vous avez garantie pour le reste de votre vie: celle que vous avez avec vous-même.

A encore besoin d'un support? Je t'ai, bébé. Voici les meilleurs conseils sur la façon de être un single heureux, même si vous voulez vraiment un S.O. Et connaître votre langue d'amour peut vous aider à mieux communiquer avec vous-même.