Les meilleures applications de spin à la maison qui transforment votre salon en studio de cyclisme
Lorsque ses studios ont fermé ses portes pour la quarantaine, CycleBar a apporté ses offres en ligne par le biais de l'application CycleBar Go. Vous pouvez participer directement à partir de votre téléphone ou de votre tablette dans une vidéo en plein écran pour une expérience immersive globale n'importe où. Vous avez accès à des centaines d'entraînement en fonction de vos objectifs de fitness personnels. Par exemple, vous pouvez faire un tour pour améliorer les performances ou sauter sur une balade qui cible à la fois le haut et le bas du corps.
Obtenir l'application
Cardiocast (anciennement connu sous le nom de «Cyclecast») est arrivé pour la première fois sur les lieux en 2015 et a été un go-to pour les entrées de spin. Il propose des entraînements cyclistes de 25, 30 et 45 minutes dirigés par des instructeurs de classe mondiale. L'application s'est étendue depuis et propose des sessions autour de la course, du vélo, de l'aviron et plus. L'application se synchronise avec vos données Apple Health ou Google Fit, afin que vous puissiez suivre vos manèges et vos performances à long terme. De plus, il vient à l'abri de la musique préinstallée pour vous mettre dans le groove et faire sueur.
Obtenir l'application
Si vous voulez que votre séance de spin intérieure se sente comme une balade en plein air (ou du moins, la version gamifiée d'une balade en plein air), Zwift vous a couvert. Il y a plus de 1 000 manèges immersifs différents pour vous guider dans les rues d'endroits comme New York, les Alpes suisses et les ruines mayas, et vous pouvez suivre les plans de formation conçus par les entraîneurs ou tout simplement passer par vous-même. Il y a aussi plus de 200 événements en direct chaque jour, vous pouvez donc courir contre réel les gens à travers la campagne anglaise et au-delà.
Obtenir l'application
En ce qui concerne différents entraînements de spin, l'application Studio Sweat On Demand est un véritable buffet pour ceux qui cherchent à se transpirer. Il vous donne la possibilité d'utiliser n'importe quel vélo, de le diffuser sur votre télévision ou un appareil intelligent et de choisir de télécharger des sessions de spin à la carte. Vous pouvez également exercer votre corps plein avec des séances de HIIT et de yoga. Cependant, si vous voulez un accès illimité au meilleur des meilleurs cours et exercices d'entraînement, une adhésion mensuelle vous coûtera environ 20 $.
Obtenir l'application Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les séances d'entraînement gratuites, les réductions pour les marques de bien-être cultes et le puits exclusifs + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.
