Les 5 pires chaussures pour vos pieds qui * ne sont pas * des talons hauts, selon un podiatre

3. Fusillades

"Cette chaussure est une mise à niveau d'une chaussure de diapositive uniquement parce qu'elle a une écharpe qui ajoute un certain support à la cheville", Dr. Cunha dit. "Les chaussures avec des sangles de cheville aident à soutenir la chaussure sur le pied et élimine le besoin pour vos orteils de s'accrocher à la chaussure, ce qui réduit ainsi le développement de Hammertoes."Ça a l'air bien, juste? Faux. Bien que marginalement mieux qu'une diapositive, les appartements de fronde sont également, bien, qui peuvent entraîner les mêmes problèmes d'arc.

4. Bottes de cowboy occidentales

"Ce n'est pas la forme naturelle du pied, donc le gros orteil va exacerber un oignon, provoquer des marteaux et irriter les neuromes", Dr. Cunha dit. Vous pensez peut-être, Comment puis-je garder mon esthétique de catalogue libre libre sans mes bottes de cowboy? (Non? Juste moi?) Dr. Cunha dit de choisir une paire de bottes de cowboy avec une boîte carrée ou large.

5. Bottines avec des talons aiguilles

"Plus le talon est élevé, plus les pas plus courts, ce qui signifie que plus de pression est placée sur les boules de vos pieds. Cela jette votre centre de gravité en mettant un stress inutile et inutile sur vos genoux et le bas du dos ", selon le Dr. Cunha. (Vous pouvez également déposer ceci sous "Des conseils que je prévois d'ignorer même si je sais que je ne devrais pas", un thème fréquent de ma vie.) Les bottines avec des talons épais sont bien, cependant, tant qu'ils ne sont pas plus de 1.5 pouces.

Apparemment, nous avons acheté des chaussures qui mal, soient-elles des conseils de deux podiatres sur la façon de le faire correctement. Ensuite, un expert dit que ce sont les meilleures chaussures pour se tenir debout toute la journée.