Les 5 meilleures retraites de bien-être pour les femmes noires

2. Retards omnoire

Omnoire a été fondée en 2017 par le professeur de yoga et entrepreneur Christina Rice. Ce qui a commencé comme une humble retraite à la Grenade est devenue des destinations comme les Poconos, la Barbade et le Ghana. Tout en assistant aux retraites, les voyageurs peuvent s'attendre à se connecter avec d'autres femmes noires à travers des activités telles que la méditation de groupe et les conversations intimes. Cette communauté de bien-être social est celle qui vise à aider les femmes noires à vivre bien de l'intérieur.

3. Femmes de retraite de guérison des couleurs

Lorsque le fondateur de Women of Color Healing Retreats, Satya, a quitté New York pour explorer l'Amérique centrale pendant cinq ans, c'était pour échapper au racisme quotidien qu'elle vivait aux États-Unis. Pendant qu'elle se rendait dans un certain nombre de pays différents pendant cette période, le Costa Rica est l'endroit où son voyage de bien-être a vraiment commencé à prendre forme. Depuis lors, elle organise une retraite annuelle de guérison pour les femmes noires. Les retraites de Satya se concentrent sur l'alimentation holistique, le yoga, la méditation et la connexion avec la nature (bonjour, randonnées de la jungle). Ils sont conçus pour aider les femmes noires à se déconnecter de leurs traumatismes psychologiques et à prendre le temps de guérir.

4. Toute l'expérience

En tant que retraite de santé itinérante, toute l'expérience est ouverte à toutes les femmes et est un excellent choix pour les femmes noires qui recherchent un espace sûr qui priorise la santé aux côtés de la communauté. La retraite est hébergée dans divers pays, dont l'Italie, la Thaïlande, Bali et la Grèce, chaque emplacement propose des repas végétariens et des séminaires de pleine conscience. L'expérience entière est conçue pour enseigner aux participants comment rendre une vie saine durable. Si vous cherchez une fraternité noire et une communauté, Twe pourrait être la retraite de bien-être pour vous.

5. Mtyrereat

Fondée par Myleik Teele, PDG de Curlbox, MTY Retreat est en mission pour restaurer, éduquer et transformer ses participants. Les discussions et les discussions au coin du feu avec des acteurs noires (comme Yvonne Orji, de HBO Précaire) et les entrepreneurs (comme Morgan Debaun, fondateur de Blavity) sont des faits saillants des itinéraires. La retraite est hébergée chaque année au Mexique et propose des activités de recharge, y compris des fêtes sur la plage et des cercles de prière.

Non, ce n'est pas vos retraites d'imagination de bien-être sont les nouvelles vacances. Si vous voulez plus d'options, voici 12 retraites de bien-être le week-end pour un redémarrage total de corps d'esprit. Et si vous voulez bricoler votre propre escapade, voici trois endroits pour le faire.