La recette du dîner de 10 minutes un nutritionniste de célébrité fait des soirs de semaine chargés

Plus tôt cette semaine, Snyder a hébergé une Q&A sur Well + Good's Cook With Us Facebook Group. Les lecteurs lui ont posé toutes leurs questions brûlantes sur la nutrition, la cuisine, l'alimentation saine, la santé intestinale et plus. Lorsqu'on lui a demandé quel est son plat go-to un soir de semaine chargé, sa réponse était simple: "Un ragoût ou une cuisine. Fondamentalement, un repas à un pot avec des légumes, des épices, du gingembre et peut-être des champignons ou des lentilles."Facile, à droite? Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour un dîner satisfaisant qui vous alimentera et gardera les choses sans gâchis, à cela.

La prochaine fois que vous courez à faible énergie et sur le temps, volez la pointe de ce nutritionniste et remplissez votre pot avec une poignée d'ingrédients sains. Bientôt, vous sirotiez votre chemin vers un bonheur chaud, confortable et chargé de nutriments.

À la recherche de repas plus rapides et faciles? Essayez ces repas paléo en un pot, puis faites défiler les recettes de paquets de parchemin qui vous épargnent un évier de plats.