Alors, ton enfant est juste sorti. Voici comment répondre et quoi dire

La bonne nouvelle pour vous et l'enfant que vous aimez, c'est que la recherche montre que le fait d'avoir accès aux adultes de soutien peut aider les enfants LGBTQ + à éviter l'automutilation et à réduire leur risque de suicide, ainsi que d'autres résultats de santé mentale, explique Kryss Shane, professionnel de la santé mentale, Kryss Shane , LMSW, auteur de Le guide de l'éducateur sur l'inclusion LGBT +. Et ce soutien peut arriver dès les premières, deuxième et troisième conversations sur leur identité, dit-elle.

Ici, trouvez un guide pour réagir lorsque votre enfant vous vient en tant que LGBTQ +, ainsi que comment montrer votre soutien continu après la conversation initiale.

Comment répondre à votre enfant qui sort

Peut-être que votre jeune a parlé de leur meilleur ami de genre similaire comme vous vous souvenez d'un coup de cœur. Peut-être que votre intuition vous a parlé. Ou peut-être que tu veux être préparé. Quelle que soit la raison, si vous lisez avant que votre enfant ne vous soit venu vers vous, sachez ceci: votre réaction quand (si) ils le font, est extrêmement important. Extrêmement.

Si vos réactions verbales et / ou non verbales initiales sont celles de dégoût, de déception ou de peur, il se lira que vous les rejetez. «Vous devez écouter, répondre, montrer votre amour et votre soutien et faire de votre mieux pour ne pas surestimer ou sous-espèce», explique Jesse Kahn, LCSW, directrice et sexe du Gender & Sexuality Therapy Center à New York.

Si vous ne savez pas quoi dire, restez simple:

• "Merci de me l'avoir dit."
• "Je t'aime."
• «Je suis tellement content que tu m'as dit."
• "Je suis si fier de toi."

Tu veux rester à l'écart des phrases comme «J'ai toujours connu» ou «Je ne suis pas surpris." Pourquoi? Pour commencer, ils sont souvent construits sur la limitation des stéréotypes sur ce à quoi ressemble la LGBTQ +, dit Kahn. «Des commentaires comme [ceux] diminuent également le processus et le potentiel de lutte que l'enfant qui vient de sortir a dû passer pour arriver à un point où ils ont pu et prêts à vous le dire», disent-ils.

Aussi: veuillez éviter de suggérer qu'ils ne sont que l'expérimentation ou la phase. La sexualité et le sexe de votre enfant peuvent continuer à évoluer comme le font la sexualité et le sexe de tout le peuple, mais votre travail en ce moment est de les accepter et de les respecter tels qu'ils sont en ce moment.

Comment être un parent de soutien après que votre enfant soit sorti vers vous

Dans la vie de votre enfant, sortir ne sera pas un processus à un et à due, et ce ne sera pas un échange à un et à un fait. Voici comment être le système de soutien que votre enfant LGBTQ + mérite après cette conversation initiale.

Continuez à montrer votre amour et votre soutien

Vous et votre enfant aurez une série de conversations qui se déroulent au cours des jours, des semaines et des années à mesure que votre enfant grandit et trouve un nouveau langage pour ce qu'ils vivent, et que vous travaillez en équipe pour déterminer ce que cela signifie Pour des choses comme les soirées pyjama, les préférences habillées, les dates et le bal, si quoi que ce soit.

Tout au long de ces conversations, votre déménagement est d'être leur pom-pom girl. «En vous soutenant constamment, vous affirmez toujours votre enfant et sapant toutes les craintes qu'ils ont pour que vous puissiez les juger ou les détester pour qui ils sont», explique Shane.

Faire votre recherche

À moins que vous ne fassiez vous-même à la communauté LGBTQ + et à honnêtement, même si vous avez probablement pas mal de questions sur des choses comme les mots à utiliser, ce que cela signifie pour leur avenir, et plus.

Certains d'entre eux font des conversations avec votre enfant. Par exemple, vous pouvez dire:

• «Qu'est-ce que [Insérer l'étiquette ici] signifie pour vous?"
• «Y a-t-il des ressources que vous avez utilisées ou des articles ou des livres que vous avez lus sur le fait d'être [insérer un étiquette ici] que vous aimeriez que je lis?"
• «Vous sentez-vous à l'aise de me dire quand vous avez réalisé pour la première fois que vous pourriez être [Insérer une étiquette ici]?".

Mais Kahn suggère de ne pas compter sur votre enfant pour être votre seul centre d'information LGBTQ +. «Je recommande fortement de consulter le glossaire des termes de Glaad», disent-ils. «Savoir comment utiliser la langue que votre enfant utilise peut être une énorme source d'informations, et il communique à votre enfant que vous faites de votre mieux pour le soutenir."

Les autres ressources comprennent: Mon enfant est un site Web gay, ce livre est destiné aux parents d'enfants gays par Danielle possède-reid, et Inconditionnel: un guide pour aimer et soutenir votre enfant LGBTQ par Telaina Erikson.

Demandez le consentement avant de partager ces informations

Il est logique que vous souhaitiez partager ces nouvelles informations avec d'autres membres de la famille et des amis proches. Mais Shane recommande de demander la permission de votre enfant de le faire d'abord. L'identité LGBT + d'un enfant fait partie de leur propre histoire et quelque chose qui peut les mettre en danger », dit-elle. «Lorsqu'un adulte partage ces informations avec quelqu'un sans le consentement préalable de l'enfant, il peut mettre l'enfant à perdre l'agence et la force dans sa propre vie, ce qui peut entraîner un sentiment négatif de soi."

De plus, plus il y a de gens qui savent, bien plus les gens qui savent. «Cela peut conduire à toute une communauté, à l'école de l'enfant et à l'acceptation moins d'accepter les membres de la famille», dit-elle. «Lorsque cela se produit avant que l'enfant ne soit prêt, cela peut entraîner du mal, ce qui n'est évidemment pas ce que tout parent veut."

Si vous voulez en parler à quelqu'un, demandez d'abord à votre enfant le consentement. Par exemple:

• «Est-ce quelque chose que vous avez dit ou prévoyez de dire [x]?"
• «Comment vous sentiriez-vous que je partage cela avec [x]?"
• «J'ai un rendez-vous avec [x] demain qui est aussi gay, seriez-vous à l'aise avec moi en parlant à elle?"

Fournir à votre enfant des ressources LGBTQ +

La triste réalité est que, probablement, votre enfant n'apprendra pas les personnes LGBTQ +, ni n'obtiendra une représentation queer en classe. Leurs manuels d'histoire n'incluront pas l'histoire des LGBT, sauf si vous vivez dans le New Jersey, l'Illinois, la Californie et le Colorado. Leurs cours d'éducation sexuelle ne couvriront pas les problèmes de sexe et de datation qui affecteront le plus votre enfant, à moins que vous ne viviez dans l'un des 11 États qui nécessite d'affirmer l'éducation sexuelle. Et parce que de nombreux enseignants LGBTQ + ne sont pas sortis à l'école en raison de problèmes de sécurité et de peur du harcèlement et de la perte d'emploi, ils ne verront probablement pas des adultes queer survivre et prospérer en classe.

En tant que parent, vous avez la possibilité de fournir du matériel adapté à l'âge qui peut combler ces lacunes et vous devriez. Fournir à votre enfant une représentation queer peut l'aider à se sentir moins seul, et moins peur s'il se sent gêné par cette révélation, dit Shane.

Vous pouvez, par exemple, acheter votre enfant Queer: une histoire graphique par Dr. Meg-John Barker, qui suit les gens, les idées et les événements qui ont façonné l'histoire queer dans un médium adapté aux enfants. Ou, lorsque votre enfant commence à recevoir une éducation sexuelle à l'école, vous pouvez laisser une copie du texte d'éducation queer-sexe Girl Sex 101 par Allison Moon.

Cherchez des gens à qui parler, si vous avez besoin

Si vous avez du mal à accepter cette nouvelle, à vous sentir confus ou à vous sentir à pleurer la perte de la vie que vous pensiez que votre enfant aurait, Shane recommande de rechercher un fournisseur de soins de santé mentale spécialisés. Les thérapeutes LGBTQ + identifiés par LGBTQ + et les thérapeutes conviviaux LGBTQ pourront tous vous aider à traiter, tout en validant et en expliquant l'identité de votre enfant, dit-elle.

Si vous préférez l'assistance basée sur les pairs, une autre option consiste à consulter un groupe de support LGBTQ + parent comme PFLAG, le groupe de support parent LGBT Center et COLAGE. «Tous les parents d'enfants queer et trans peuvent bénéficier d'un réseau de soutien d'autres parents avec des enfants queer et trans», explique Kahn.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez risque de vous blesser, appelez une hotline de crise LGBTQ + comme la hotline nationale LGBT au 888-843-4564.