Le Chelsea Jackson Roberts de Peloton incarne #blackgirlmagic sur et hors du tapis

Chelsea Jackson Roberts, PhD, n'est pas étranger aux barrières de rupture. En 2018, elle est devenue la première ambassadrice mondiale noire de Lululemon. Plus tôt cette année, elle a rejoint les rangs des instructeurs de peloton reconnus au niveau international en tant que premier instructeur de yoga noir de la société de fitness.

«C'était ma classe Juneteenth avec Peloton où j'ai dit que cet accent mis sur la reconnaissance du premier médecin ou diplômé noir ou scientifique n'est pas de créer une séparation, mais de reconnaître qu'il y avait des obstacles qui étaient sur le chemin et nous empêchant de voir la réflexion que j'espère Je contribue à maintenant », a déclaré Jackson Roberts. «Pour être la première personne noire à représenter une marque mondiale de vêtements de yoga et maintenant à être sur cette plate-forme, cela signifie le monde pour moi.«Nous avons parlé à Roberts du yoga et de l'activisme, ce qui apporte sa joie, et plus.

Lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois à la retraite de yoga Starshine & Clay, vous viviez à Atlanta. Comment vous êtes-vous adapté à la vie à New York et pendant une pandémie, pas moins?

Chez Starshine & Clay, dirigée par Octavia [Raheem], nous parlions de l'immobilité forcée. Et c'est ce que c'est que le yoga commence maintenant. Alors qu'est-ce que c'est pour? C'est pour moi de me sentir ancré dans toute expérience que je peux vivre, que ce soit le chaos, la joie ou la douleur, et pouvoir être ancré, conscient et avoir de la compassion et de la patience avec moi-même. C'est tout ce que j'ai à m'entraîner et à appeler dans cette transition. C'est la raison pour laquelle je pratique le yoga. C'est l'un des moments les plus percutants de ma vie où j'ai dû mettre le yoga au travail.

Et vous l'avez fait si magnifiquement avec la classe Juneteenth et la méditation parlante en l'honneur de #BlackLivesMatter. Quelle est la transition comme passer des cours en personne et des festivals de yoga à l'enseignement pratiquement?

J'ai enseigné en Chine où il y avait 5 000 personnes et je pouvais absorber cette énergie. Je dois donc prendre toutes ces expériences que j'ai absorbées et les amener dans la pièce avec moi. Je peux me connecter avec les gens numériquement et sur les réseaux sociaux. Il y a des gens qui me disent que j'ai pleuré sur le tapis aujourd'hui, ou quelqu'un d'autre est comme, c'est une playlist de feu. J'ai accès pour partager une pratique qui m'a certainement sauvé la vie à bien des égards, et pouvoir partager cela avec les gens pendant cette période difficile est vraiment une bénédiction. C'est ce que je pratique.

Vos listes de lecture sont feu. Dans aucun autre cours de yoga, je suis passé de Mahalia Jackson à Drake à Anita Baker. Quel rôle joue la musique dans vos cours?

Quand j'enseignais le yoga pour la première fois à Atlanta dans un centre communautaire avec mon amie Cynthia, nous facturions 7 $ pour un cours. Beaucoup de gens dans notre communauté [n'avaient] jamais pratiqué le yoga auparavant et nous les avons attirés avec nos listes de lecture. C'est la musique qui les a amenés. Être ici à Peloton, c'est comme revenir à mes racines. Pour pouvoir faire appel à tout ce qui m'a influencé et impact.

Cela a été une année lourde pour beaucoup d'entre nous. Comment le yoga peut-il être utilisé comme outil de changement social?

Beaucoup de gens sont appelés à l'activisme en ce moment. Ma pratique de yoga me soutient dans la prise de décisions éclairées dans la façon dont je bouge. C'est une routine et une pratique pour moi d'être toujours conscient. C'est un élément parfait de ce que nous vivons maintenant alors que nous passons dans l'activisme et le soulèvement et les gens qui utilisent des plateformes pour exprimer ce qu'ils ressentent. Nous devons avoir ces pratiques pour nous rappeler de respirer.

Quels conseils avez-vous pour les gens qui peuvent être nouveaux dans le yoga ou curieux à ce sujet?

Soyez gentil avec vous-même. C'est un défi. Le yoga n'est pas facile. Je ne parle pas de l'équilibrage et des mains. Je parle de la pratique réelle de la tarification pour vous-même - c'est un engagement. Cela vaut la peine de l'essayer, surtout parce que c'est une pratique qui est tellement centrée sur vous comprendre pour comprendre le monde. Prenez votre temps, soyez patient et appelez un ami. Demandez à quelqu'un de s'associer avec vous pendant que vous vous lancez dans ce voyage et profitez de la balade.

Qu'est-ce qui vous fait sortir la joie du tapis ces jours-ci?

La joie dans ma vie ressemble à de voir et de travailler avec les filles du yoga, de la littérature et du camp d'art. Nous sommes devenus complètement numériques. Nous avons une petite cohorte de dirigeants et ils ont documenté leurs expériences par le biais de Covid-19 et Black Lives Matter - c'est la perspective des jeunes femmes entre 13 et 17 ans. Et cela m'apporte de la joie de savoir qu'ils sont des historiens en ce moment.