`` Je suis astrologue, et voici comment je me prépare pour le mercure rétrograde ''

Cependant, lorsque vous êtes simplement conscient de la période rétrograde, vous pouvez vous poser des questions sur ce que vous faites à cette époque et vous donner une marge de manœuvre si nécessaire, partant pour l'aéroport un peu plus tôt que la normale ou faire des choix de mots différents dans Une conversation animée pour s'assurer qu'aucune mauvaise communication ne s'ensuit.

2. Journalisation

Les avantages de la journalisation abondent: le faire peut vous aider à résoudre les problèmes et à maintenir vos émotions stables. Et c'est exactement pourquoi Crysler utilise la journalisation dans le cadre de sa routine de préparation pour tout transit rétrograde de mercure. La clé de cette astuce?

«Essayez de sensibiliser à ce qui essaie de vous connecter à vous», dit-elle. "Il y a un message ou une sorte d'informations qui essaient de vous connecter à vous pour les voir."La journalisation, ajoute-t-elle, peut être un moyen efficace de comprendre quel est ce message.

3. Construire une forte routine de matinée et de nuit

Lorsque le mercure est rétrograde, ressentir un sentiment d'autonomie peut être difficile. Parce que les routines sont quelque chose que vous pouvez planifier pour vous-même, ils font également partie de la préparation de Crysler pour les cycles rétrogrades de mercure.

En ce qui concerne sa routine matinale, Crysler aime sortir, faire passer la lumière du soleil, toucher le sol et faire de la respiration (pendant même deux minutes, dit-elle). «Votre souffle peut vraiment vous aider à vous connecter à votre corps et à obtenir ces messages qui pourraient être cachés dans Votre corps », dit Crysler.

En ce qui concerne sa routine nocturne, Crysler dit qu'elle aime se plaindre dans un bain pour se détendre. «Vous savez, pour revenir dans mon corps au lieu de laisser mon esprit devenir un peu anxieux», dit-elle. La nuit, c'est aussi lorsqu'elle se tourne généralement vers son habitude de journalisation, aussi.

Maintenant que vous êtes familier avec la façon dont un astrologue se prépare pour Mercury rétrograde, vous pourriez être en bonne forme pour recevoir les messages que l'univers pourrait avoir pour vous pendant cette période.

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