`` Je suis un expert en santé intestinal, et ce sont mes 4 meilleurs conseils pour trouver le meilleur probiotique pour votre enfant ''
Non, les bactéries bourdonnantes ne sont pas seulement pour les adultes. Cela peut aussi aider les enfants en aidant leur digestion, en soutenant la santé intestinale et en faisant la promotion du bien-être général pendant les années où leur microbiome se développe et la science le soutient.
"La recherche a démontré que le microbiome intestinal est lié à des systèmes au-delà de l'intestin, comme les systèmes respiratoires, immunitaires et nerveux", explique l'immunologue Azza Gadir, PhD, conseiller scientifique pour semence. "Les premières années de la vie de votre enfant sont une fenêtre importante pour la croissance et le développement de leur microbiome, qui, en raison de son influence de grande envergure, est un domaine important à nourrir avec la même considération que d'autres aspects de la santé de nos enfants."
Et, ajoute-t-elle, les probiotiques et les prébiotiques-facteurs fondamentaux à côté comme l'alimentation, l'exercice, l'environnement, le sommeil et l'hygiène-can fournissent un soutien à un écosystème microbien sain. Comme le domaine des probiotiques a progressé parallèlement à la compréhension du rôle essentiel que le microbiome joue dans la santé immunitaire et systémique en développement d'un enfant, nous pouvons désormais chercher aux probiotiques des avantages au-delà de la digestion, en particulier les souches spécifiques étudiées pour soutenir la fonction immun-intestin, Intégrité de la barrière intestinale, et même la santé respiratoire et cutanée, dit Gadir.
Malgré les prétendus avantages, choisir le bon probiotique pour votre enfant n'est pas aussi simple que de se diriger vers l'épicerie et de cueillir la première bouteille de l'étagère étiquetée "Probiotiques pour les enfants" (si seulement).
«Dans une mer en constante expansion de désinformation et de revendications de marketing hyperbolique pour toutes choses« probiotiques »,« trouver des informations véridiques et faire de bons choix peuvent se sentir paralysants, en particulier pour les parents », dit Gadir. «Entre des poudres aromatisées et des gummies aux couleurs vives, le choix d'un probiotique pédiatrique est un défi."
Mais voici la bonne nouvelle: des probiotiques efficaces et très étudiés pour les enfants sont Là-bas (comme la synbiotique quotidienne pédiatrique PDS-08 ™ de Seed, qui a été étudiée dans un essai contrôlé randomisé en double aveugle dans une cohorte pédiatrique qui soutient la fonction gastro-intestinale, FYI). Mais ne vous croyez pas sur parole, continuez à lire pour les conseils de Gadir sur la façon de choisir judicieusement.
Faites défiler vers le bas pour les 4 meilleures questions de Gadir à vous poser lors de la recherche de probiotiques pour les enfants.
1. De quoi avez-vous besoin du probiotique pour faire?
La première chose à laquelle vous devez penser est de ce que votre objectif est d'ajouter un probiotique à la routine quotidienne de votre enfant, car tous les probiotiques n'ont pas les mêmes effets. «Certaines souches ont été étudiées chez les enfants pour avoir un impact.
Si vous avez un gamin qui peut utiliser un peu d'aide dans le département de pot (ou si vous voulez simplement vous assurer qu'il ne se retrouve pas dans ce bateau), PDS-08 ™ peut aider sur les deux fronts. Il a été démontré qu'il soutient les selles régulières et saines chez les enfants avec moins de cinq selles par semaine, et une étude sur les enfants non constitués a montré qu'il maintenait la régularité sans les faire partir aussi souvent. Gagner tout autour.
2. Ce probiotique pour les enfants est-il efficace?
Maintenant que vous savez quel type de probiotique vous recherchez, comment triez-vous toutes les options? Selon Gadir, la chose la plus importante est de rechercher des probiotiques pour les enfants avec des études qui soutiennent le bénéfice que vous recherchez. "Il est nécessaire de rechercher des souches qui ont été étudiées cliniquement pour démontrer un avantage pour la santé, et qu'ils sont inclus dans leurs doses cliniquement pertinentes (une autre faille utilise que de nombreux produits)", dit Gadir.
Comment les graines s'accumulent-elles? Gadir a les reçus: "Les souches probiotiques de PDS-08 ™ ont été étudiées dans 18 essais cliniques spécifiquement menés dans diverses cohortes pédiatriques et les doses de notre produit reflètent la dose exacte utilisée dans leurs essais cliniques respectifs. Cela signifie que ces souches ont démontré un avantage pour la santé à un «dosage efficace», qui est la même dose incluse dans notre formulation PDS-08 ™."
3. La marque effectue-t-elle des tests de sécurité?
Le point suivant que vous voudrez considérer: le probiotique a-t-il été étudié pour l'efficacité et sécurité? (Sentez-vous le thème qui revient à des tests rigoureux?). Certaines sociétés probiotiques testent non seulement les souches pour s'assurer qu'elles sont efficaces chez les enfants, mais elles effectuent également des tests pour assurer la puissance et la pureté. Cela garantit qu'il n'y a pas de contaminants ou d'allergènes qui pourraient nuire à votre enfant inclus dans la formule.
Par exemple, dit Gadir, Tests de semences PDS-08 ™ pour «Mycotoxines, 420 pesticides différents (y compris le glyphosate), et plus de 20 des allergènes les plus courants tels que définis par la European Food Safety Authority (EFSA)."
4. Le produit a-t-il été conçu pour être stable et viable?
Enfin, vous voudrez vous assurer que le probiotique dans lequel vous investissez sera réellement dans le système digestif de votre enfant - qui signifie prendre en compte deux derniers points.
Premièrement, que le produit a subi des tests pour assurer que la bactérie en direct reste en vie pendant la fabrication, la durée de conservation et la digestion. «En d'autres termes», dit Gadir, «le produit survivra-t-il à la chaleur et à l'humidité potentielles qu'elle pourrait rencontrer pendant l'expédition et le stockage et le voyage à travers le terrain gastro-intestinal de votre enfant?"Sur ce front, la graine a 50 assurances de qualité et des points de contrôle de contrôle de la qualité en place pour cette raison même.
Deuxièmement, pour que le probiotique puisse faire partie du côlon de votre enfant (où réside la majorité du microbiome intestinal), ils doivent réellement le consommer. C'est pourquoi PDS-08 ™ a été formulé avec des scénarios réels (et des enfants réels!) à l'esprit. Il est sans sucre avec une douceur naturelle des prébiotiques à base de fibres, et les paquets monocoles facilitent la prise de déplacement et se mélanger dans une boisson, un repas ou une collation. Ce qui nous ramène tout de suite à réfléchir à ce que nos enfants vont manger (mais cette fois avec un coup de pouce sain).
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Top Photo: Seed / W + G Creative
