Si vous songez à sauter votre lavage de visage nocturne, vous voudrez peut-être lire ceci

Après une longue journée de travail et de faire à peu près tout le reste de la maison, il peut être tentant de tomber au lit sans vous laver le visage. Parce que vraiment, quel est le mal? Ce n'est pas comme si vous vous maquilliez ou que vous vous aviez aventuré dans le monde rempli de terre et d'or. Mais selon les dermatologues, votre nettoyage en soirée est tout aussi important maintenant que pré-quarantial.

Même si vous avez passé vos heures d'éveil à l'intérieur et au maquillage sans maquillage, à la fin de la journée, il y a encore des choses sur votre peau que vous voudrez vous laver avant de frapper le foin."Le lavage de votre visage enlève l'excès de sébum et de peau morte, ce qui aide à éliminer nos pores à empêcher le colmatage", explique le dermatologue certifié Morgan Rabach, MD. Et bien sûr, les pores obstrués sont ennemis numéro un pour la peau claire, car ils sont la principale cause de boutons. "Le nettoyage de votre visage se débarrasse également des autres débris de l'environnement, ce qui peut entraîner des dommages ou un stress oxydatifs dans les cellules de la peau, et élimine les bactéries et la levure qui colonisent normalement la peau."

Tandis que les dermatologues ont dit que sauter votre A.m. Face Wash est a-okay, votre p.m. on n'est pas vraiment en train de débattre. "Je pense qu'ils sont tous les deux importants, mais si je devais choisir, je dirais probablement que le lavage du soir [est le plus important] pour éliminer la saleté, la pollution, l'huile, le pollen, etc. Dermatologue certifié Hadley King, MD. Dr. Rabach ajoute que vous êtes plus susceptible de accumuler une couche de sueur et d'huile pendant la journée que la nuit, ce que vous ne voulez pas exactement laisser rester pendant que vous dormez (parce que vous savez, les pores obstrués). Et une raison de plus de faire mousser la nuit? "Le nettoyage de votre peau aide également les ingrédients actifs de vos crèmes à pénétrer pendant la nuit", explique le Dr. Rabach, puisque vous les appliquez sur une toile propre où ils n'interagissent avec rien d'autre.

En ce qui concerne le choix d'un nettoyant pour votre lavage au coucher, recherchez quelque chose de doux et sans savon, comme la barre de beauté Dove (10 $) qui nettoiera votre peau sans le dépouiller de ses huiles naturelles. . Peu importe le type de nettoyant que vous utilisez, en faisant quelque chose la nuit va toujours être meilleur que rien. "Croyez-le ou non, l'acte mécanique de lavage fait plus pour nettoyer la peau que le savon réel lui-même", explique le Dr. Rabach.

Pour garder votre routine rationalisée, suivez votre lavage de visage avec un traitement, comme le rétinol (qui aide à stimuler le renouvellement des cellules pendant que vous dormez), et une crème hydratante (pour garder la peau hydratée), et vous vous réveillerez avec un teint heureux et sain.

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