Comment faire face au chagrin unique de perdre un animal de compagnie

Les relations que vous avez avec vos animaux de compagnie sont différentes de toute autre relation de votre vie. Alors que vos opinions différentes sur la politique ou votre dernier petit ami peuvent compliquer votre lien avec votre maman, vous et votre chien (vraisemblablement) n’avez pas de tels problèmes. Les animaux aiment inconditionnellement et bon, ils vous ont vu nu, malade, pleurer et boire directement du carton du jus d'orange. Il n'est pas étonnant que marcher, se nourrir et se blottir avec eux devient une partie importante de votre routine quotidienne.

Et lorsque votre animal meurt, cela peut ressembler à une perte stupéfiante, c'est un chagrin qui n'est souvent pas reconnu par d'autres personnes. Elizabeth Allen dit que la douleur qu'elle a ressentie après avoir perdu son chat Fiona l'a pris par surprise à bien des égards. Et elle n'a même pas eu de carte. "C'est ce qui m'a le plus affecté le plus parce qu'elle a été mon premier animal de compagnie et elle était, pour moi, comme un enfant", dit Allen. Désormais spécialiste du soutien aux chagrin pour animaux de compagnie à l'hospice pour animaux de compagnie basé à San Diego et au fournisseur d'euthanasie à domicile Paws Into Grace, Allen a consacré les près de 20 ans que Fiona a disparu pour aider les autres grâce à l'expérience de pleurer un animal de compagnie.

«Je dirais probablement que 90% des personnes qui m'appellent sont si bouleversées-Je pleure depuis des jours. Je ne peux pas manger.-Ils pensent qu'ils deviennent fous.”-Wendy Van de Poll

Des experts comme Allen disent que l'une des principales raisons pour lesquelles la perte d'animaux de compagnie est si difficile à gérer est que, même avec les progrès réalisés, la plupart des gens le considèrent toujours comme moins importants émotionnellement que les autres types de perte. (Bien que, en même temps, certaines entreprises aient fait la une des journaux pour offrir un congé de deuil payé par animal de compagnie - il existe donc des niveaux de compréhension très différents de ce type de chagrin.) «Je dirais probablement que 90% des personnes qui m'appellent sont si bouleversées-Je pleure depuis des jours. Je ne peux pas manger.-Ils pensent qu'ils deviennent fous », explique Wendy Van de Poll, fondatrice du Centre en ligne pour Pet Loss Grief, dit. Une étude de 2004 a révélé que pour certaines personnes, perdre un animal de compagnie se sent aussi traumatisant que de perdre une personne dont ils sont proches. Un autre a montré que sur les 85% des personnes interrogées qui ont déclaré avoir ressenti du chagrin à la mort d'un animal de compagnie, plus de 35% le ressentaient toujours

Soyez généreux avec votre horaire

En plus de tendre la main au confort des autres amateurs de compagnies en ligne ou en personne, Allen et Van de Poll recommandent que les personnes traitant de la perte d'animaux de compagnie se donnent du temps pour pleurer et reconnaître à quel point la perte peut être importante pour eux. «Il y a tellement de mythes autour du chagrin de perte d'animaux de compagnie et en tant que société, nous les croyons - l'un des grands est égoïste et extravagant pour pleurer et pleurer la mort d'un animal de compagnie lorsque le monde souffre déjà de perte humaine», van de Sondage dit. «Mais nous sommes capables de faire les deux.«Si votre chagrin gêne un fonctionnement normal sain et vous ne mangez pas, vous ne pouvez pas aller travailler après quelques jours de congé et parler à un ami de vos sentiments - puis l'aide professionnelle d'un thérapeute ou d'un spécialiste du deuil est La prochaine étape, van de Poll dit.

Dites au revoir de manière personnelle

Un service commémoratif, des photobooks, des bijoux fabriqués à partir de leurs restes ou d'autres projets peuvent tous être des moyens sains pour célébrer la vie de votre animal. Allen et Van de Poll suggèrent d'écrire une lettre à votre tardif d'animaux, ou même d'imaginer un qu'ils pourraient vous écrire. Ils conviennent que ce qui peut le plus aider, c'est de garder la mémoire de la relation que vous avez partagée vivante et rappelez-vous, tout le monde pleure d'une manière différente.

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