Comment nos corps ressemblent et comment nous nous présentons n'est pas une affaire que la nôtre

Comment nos corps ressemblent et comment nous nous présentons n'est pas une affaire que la nôtre

Pour Vander Leahy, on lui a appris à apprécier son corps pour tout ce qu'il pourrait faire, et que c'est quelque chose à être reconnaissant, dit-elle, mais elle s'est toujours retrouvée à cultiver un sentiment d'appréciation pour sa présence dans le monde.

"C'était très ultra-mince, ultra-blanc et ultra-pubère des idéaux de beauté qui se tenaient constamment", dit-elle en grandissant en Australie, en le décrivant comme "une bataille pour essayer de me retrouver n'importe où représenté et à gentille de l'adhérence sur tout ce que j'ai vu dans les médias."Personne ne lui ressemblait, mais elle dit qu'elle saisirait différents morceaux de représentation", et vous trouveriez ces petits morceaux d'inspiration juste pour vous voir dans le monde."

Graphique: W + G créatif

Dans son travail, elle a connu une fraction des vêtements à modéliser par rapport à ses homologues plus minces, même à l'extrémité plus petite du spectre de taille plus. "Je comprends que les marques ne peuvent pas répondre à absolument tout le monde, mais il doit y avoir un certain niveau de représentation là-bas", explique Vander Leahy. Cela dit, elle a vu des designers commencer à embrasser tous les corps, en partie parce que les gens sur les réseaux sociaux ont exigé un tel changement.

Les avantages des médias sociaux incluent la connexion avec des personnes que vous n'auriez peut-être pas eu la possibilité de vous connecter et de trouver des espaces qui représentent qui vous êtes, mais il y a aussi un côté sombre. "Cela a été vraiment fondamental pour montrer aux gens que vous n'avez pas à regarder comment vos amis physiquement autour de vous cherchent à trouver un moyen de vous inspirer pour vous embrasser un peu plus, ce qui, je pense, est vraiment excitant. Mais il y a un inconvénient toxique définitif pour les sociaux ", explique Vander Leahy.

Par exemple, suivre uniquement quelqu'un parce que vous le jugez comme "l'inspiration" ou le "thinnspiration" dit Sturino. "Je trouve que c'est une façon si toxique de regarder votre corps. Mettre un corps devant vous qui n'a vraiment rien à voir avec votre forme, votre quoi que ce soit. Vous n'avez aucune idée de ce que fait la personne à l'autre bout de la photo pour obtenir ce corps, donc j'ai l'impression que cela peut être vraiment mauvais."

"Mon approche consiste à être un peu sans excuse dans la façon dont j'existe dans le monde."-Jessica Vander Leahy

Pour continuer à faire avancer la conversation et à créer plus d'inclusivité, Sturino recommande d'être plus conscient de la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes. Nous devons également être de meilleurs défenseurs en ayant des conversations avec des marques sur les réseaux sociaux et en les tenant responsables. En allant un peu plus loin, Sturino recommande également de "devenir plus conscient de la façon dont d'autres personnes avec des corps différents pourraient exister dans le monde ... parce que vous pouvez réellement obtenir une perspective, puis cela aide à saigner dans un meilleur comportement."

Quand il s'agit de ce que vous ressentez pour vous, Vander Leahy dit qu'un bon point de départ est de vous amuser avec la façon dont vous regardez en expérimentant, en jouant et en vous habillant. "Mon approche consiste à être un peu sans excuse dans la façon dont j'existe dans le monde", dit-elle. "Et mon existence résiste à toute cette pression pour être peut-être une manière différente, et vous savez que cela vient avec l'âge."

Écoutez ci-dessus et abonnez-vous à Le podcast Well + Good sur Apple, Spotify ou où que vous obteniez vos podcasts.