Comment les thrillers hollywoodiens me réconfortent à travers les traitements de la FIV

Cela peut sembler contre-productif de regarder des films à forte stress avec des femmes meurtrières pendant les moments stressants, mais s'enfoncer dans un thriller campy me permet de m'échapper dans un monde où les aiguilles nocturnes et les tirages sanguins quotidiens n'existent pas. Peu importe à quel point je ressens, des actrices comme Ellen Barkin, Michelle Pfieffer, ou toute femme fatale, ou toute femme Fatale, me aide à me sentir comme une version plus sexy et plus confiante de moi-même.

Je ne suis pas seul dans ma réflexion, selon Allison Forti, PhD, directeur associé du Département des programmes en ligne de Counseling à l'Université de Wake Forest. "Profiter des médias à forte stress peut certainement être élastique, et deux mécanismes de défense peuvent expliquer cela: le déplacement et la projection", dit-elle. «Ce type de divertissement offre un débouché pour projeter des émotions inexploitées… avec le potentiel de tamponner de vrais problèmes et de nous aider à relever les défis de la vie."

Regarder ces thrillers (et les films dans l'ensemble) a joué un rôle important pour m'aider à rester sain d'esprit, mais ils ne peuvent faire que beaucoup. "Des films comme celui-ci ne peuvent pas guérir la dépression, mais ils diminuent une certaine anxiété", confirme Elizabeth Lombardo, PhD, psychologue et coach de vie. "Regarder des films en suspense peut atténuer les symptômes mélancoliques. En raison de la ruée de l'adrénaline qui traverse votre corps lorsque vous êtes impliqué dans quelque chose d'intense."

Si je suis complètement honnête, la ruée vers l'adrénaline n'est qu'une partie de l'appel. Disparaître dans des films sexy effrayants est un moyen pour moi de rassasier mes désirs de me sentir à nouveau sensuel aussi. Lorsqu'elle s'est concentrée singulièrement sur la procréation, l'acte d'amour, le faisant littéralement, se perd dans le shuffle.

Quand je ne me sens pas particulièrement bien dans ma peau, je trouve du réconfort dans ces femmes à la place. Vivre par procuration à travers de magnifiques séductrices de dépist. "Les gens qui traversent une période difficile de la vie peuvent être attirés par des thrillers pour faire face", explique le Dr. Forte. C'est peut-être pourquoi ces films sont si cathartiques pour moi tout en subissant la FIV.

Pourtant, ce n'est pas une habitude des soins personnels universellement attrayants. "Pour certaines personnes très sensibles ou empathiques, regarder des médias stressants peut en fait provoquer une détresse psychologique", Dr. Forti dit. "Le système nerveux sympathique s'active et le corps se prépare pour se battre ou fuir."Bien que je profite d'eux, pour quelqu'un qui ne le fait pas, cela pourrait réellement induire le stress.

Regarder ces films peut potentiellement augmenter l'estime de soi et la satisfaction à vie des téléspectateurs, Dr. Forti dit. L'évasion est une explication, mais la comparaison sociale est également un facteur. Se comparer à un personnage fictif dont la vie semble beaucoup plus intéressante, voire dangereuse, peut (ne serait-ce que momentanément) faciliter la charge des problèmes réels. "Lorsque nos vies sont écrasantes ou déprimantes, nous pouvons voir un thriller exaltant où la vie du protagoniste est plus séduisante ou dangereuse et ressentir un soulagement ou une décharge émotionnelle", dit-elle.

Lu aux peines à avoir un bébé change considérablement la vie et ces défis façonnent quiconque en fait l'expérience. Mais il devrait toujours y avoir quelque chose de tangible pour fournir une évasion. Pour moi, cet auto-apaisant se trouve à l'écran. Quelle que soit ma réalité, je peux toujours trouver du réconfort, même si ce n'est que pour quelques heures, à l'intérieur de la sécurité d'un monde fantastique.

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