Comment le café, le thé et l'eau de citron affectent votre intestin, selon un nutritionniste

Alors quelle est la meilleure boisson du matin pour la santé intestinale? La plupart des nutritionnistes suggèrent de boire une vieille eau naturelle pour se réhydrater correctement. En fin de compte, vous êtes le plus familier avec votre corps; évaluer la façon dont il réagit aux différentes boissons et stimulants aidera à vous assurer que votre routine matinale vous prépare à réussir.

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les séances d'entraînement gratuites, les réductions pour les marques de bien-être cultes et le puits exclusifs + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.