Déposez le rouleau en mousse, Gua Sha, plein corps, est le meilleur moyen de faire fondre les muscles serrés

Dans le monde de la beauté, la pratique ancienne de l'utilisation de Gua Sha a progressivement grimpé en popularité, grâce à sa capacité à sculpter et à libérer la tension en face. Cependant, beaucoup de gens ne réalisent pas que tout le corps Gua Sha peut avoir les mêmes effets de fusion musculaire, comme disons, la mousse roulant sur tout le corps.

Dans le dernier épisode de la série YouTube de Well + Good Quel le bien-être (Le spectacle où nous testons les traitements les plus fous que le bien-être a à offrir), le directeur du développement créatif et la star du spectacle, Ella Dove, obtient un traitement complet de Gua Sha, qui a prétendument des avantages entiers. "[Gua Sha] est une technique de grattage qui aide à briser les mini-capillaires, donc [c'est la création] de la micro-traumate obtient le traitement. La réponse, selon Dan, stimule l'immunité, draine le système lymphatique et stimule le collagène et l'élastine. Donc, cette petite pierre précieuse peut être petite, mais elle pourrait avoir un grand potentiel quand il s'agit d'aider votre corps.

Alors que Dove se trouve sur la table, Dan déplace le quartz de rose de son cou à sa poitrine et le long de son groupe informatique, où il commence à se sentir un peu comme un "petit rouleau en mousse", dit Dove. Ainsi, Gua Sha peut même aider à la récupération de la forme physique aussi, car elle creuse dans votre fascia. La partie la plus cool à propos de tout cela, cependant? Vous n'avez pas besoin d'aller chez un professionnel pour en faire l'expérience par vous-même, vous pouvez le faire à la maison. Regardez la vidéo pour obtenir la vision de Dove sur Gua Sha du corps complet, et assurez-vous de vous abonner pour rester dans les choses les plus bourdonnantes du bien-être.

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