Daphne Oz partage le plat d'été sain que ses amis sont obsédés par

Si vous voyagez ou que vous vous amusez les plans de week-end avec des amis (bonjour la saison du barbecue), Oz dit d'y aller et de manger ce que vous voulez - juste être conscient pendant la semaine afin que vous ne soyez pas entièrement jeté entièrement. En parlant de week-end en train de ne pas le week-end avec des amis, elle a un plat de tueur en bonne santé tous ses amis amour: Sprouts brumeux bruts et rasés, arrosé d'huile d'olive et garni d'herbes fraîches. "Pour moi, les herbes sont ce qui rend quelque chose de délicieux exagéré", dit Oz. Ses Go-Tos pour ce plat: le persil et la menthe mais expérimentent vos favoris.

Remplir votre assiette de produits d'été simples et dynamiques pendant le week-end et profiter de ce que vous voulez est sa clé pour rester équilibré toute la saison. Ensuite, vous pouvez vous concentrer sur des choses plus importantes: comme ce que Pool Float va remplacer votre licorne cette année.

Voici trois recettes d'été saines, même les mangeurs difficiles adoreront. Et si vous voulez quelque chose à siroter: essayez ce matcha margarita.