Pause de danse! Travaillez avec Tracy Anderson's J.Routine cardio inspirée de Lo

Faites défiler vers le bas pour voir l'entraînement complet du cardio de danse à domicile d'Anderson et revenez ce dimanche 8 janvier pour voir ce qui est en magasin pour la prochaine semaine du (re) le programme du Nouvel An!

Manqué toute cette semaine? Pas de problème à vérifier chaque jour des entraînements et à commencer à transpirer!

La série (re) du Nouvel An n'est pas un programme "Nouvel An, nouveau vous". (Nous pensons que vous êtes plutôt génial comme!) Au lieu de cela, nous avons exploité les plus grands et les meilleurs influenceurs à travers l'espace de bien-être pour aider à lancer la nouvelle année de la meilleure façon possible. Entre les entraînements de l'exploitation cardiaque, les recettes de beauté de bricolage et les conseils de confiance des tueurs, préparez-vous à avoir votre année la plus heureuse et la plus saine à ce jour.