7 Pratiques de bien-être que vous ne savez peut-être pas provenant d'Amérique latine

2. Burning Palo Santo

La sur-levée menace également Palo Santo, qui se traduit par "le bois des saints" en espagnol, en raison de son immense popularité mondiale, ce qui rend difficile pour les populations autochtones des Amazones d'obtenir le bois. Les tribus amazoniennes cultivent traditionnellement le bois pour les cérémonies ancestrales.

Une grande partie du Palo Santo qui est vendu aujourd'hui n'a pas été correctement retirée de la forêt. Les chamans en Amazonie ne collectent pas le bois jusqu'à ce que l'arbre soit mort naturellement, car c'est l'esprit de l'arbre qui prête la guérison aux humains quand il est brûlé.

3. Yerba mate

La racine du thé à base de plantes de Yerba remonte au Paraguay précolombien où il était à l'origine consommé par le peuple indigène Guaraní à des fins médicinales. Yerba Mate est riche en antioxydants, en caféine et en propriétés anti-inflammatoires. La plante a été consommée à travers le Río de la Plata et est toujours populaire aujourd'hui pour boire de la manière traditionnelle en Uruguay, en Argentine, au Paraguay et dans certaines parties du Chili et du Brésil.

La façon culturellement correcte de boire Yerba Mate est d'une gourde à travers une paille perforée connue sous le nom de Bombilla. Alors que le Brésil reste le principal producteur de Yerba Mate, la boisson a été blanchie et est souvent consommée sous une forme en bouteille en Allemagne.

4. Cérémonies de cacao

Le cacao est le fruit des arbres originaire d'Amérique latine utilisé pour faire du chocolat, mais il a également une importance spirituelle pour de nombreux groupes autochtones de la région. La plante était utilisée jusqu'à 1 500 b.C.E par les Méso-américains.

Le chocolat faisait partie intégrante de la culture des Mayas qui ont réservé du cacao de haute qualité pour les prêtres, tandis que le cacao à bas niveau a été utilisé comme monnaie. Le cacao a été utilisé pendant les cérémonies sacrées et aussi en tant qu'élixir de santé. Les Aztèques pensaient que le cacao était un aphrodisiaque qui peut être la raison pour laquelle il est considéré comme une ouverture cardiaque et utilisé dans les cérémonies de Cacao occidentalisées aujourd'hui.

5. Médecine à base de plantes

La plupart des armoires de cuisine ont des porte-épices remplies d'ingrédients qui ont des racines d'Amérique latine. De nombreuses herbes et épices ont été utilisées en médecine traditionnelle pour soutenir les maux de guérison. Par exemple, le Jvipice a été utilisé par les Méso-Américains pour l'infertilité masculine. Des feuilles de goyave ont été utilisées pour guérir les irritations cutanées, comme l'eczéma. Les feuilles de Yagruma des arbres de trompette ont été placées dans des bains pour que les limpiezas nettoient les énergies négatives du corps, de l'esprit et de l'âme.

L'écorce du cinchonona a été utilisée pour traiter le paludisme car il contient de la quinine. La «découverte» des Européens de la quinine a conduit à des médicaments contre le paludisme qui ont très probablement sauvé le plus grand nombre de vies de l'histoire. La quinine reste le plus ancien médicament antiplasmodial encore en usage clinique. La liste des médicaments à base de plantes traditionnels d'Amérique latine est sans fin.

6. Contrôle des naissances

Les gens qui prennent la pilule contraceptive peuvent remercier l'Uruguay et le Mexique pour la drogue. La pilule contraceptive est une forme de bien-être car elle empêche la grossesse indésirable, ce qui permet aux gens de faire leur propre choix concernant ce qu'il faut faire avec leur corps. Alejandro Zaffaroni était un Uruguayen dans l'équipe du Mexique qui a développé la pilule contraceptive. Le biochimiste a également joué un rôle important dans le développement du patch de nicotine, de la puce d'ADN et des corticostéroïdes.

7. Inquiète des poupées ou dormir avec des poupées

Il est courant que les enfants prennent des «poupées d'inquiétude» au lit la nuit en guatemala, surtout quand ils ont peur. Pour convoquer des cauchemars, les enfants guatémaltèques sont encouragés à chuchoter aux poupées inquiétudes de leurs peurs, puis les déposer sous leur oreiller avant le coucher. Cette pratique les aide à passer une bonne nuit et est une coutume maya dans les hauts terres guatémaltèques. On pense que les poupées absorbent les soucis, le stress et la peur afin que les enfants puissent rêver doucement.

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