7 LGBTQ + Améliorations inclusives Tous les gymnases devraient mettre en œuvre, comme hier

Trainer Lore McSpadden, fondateur du mouvement de force positive de la marque d'inclusivité, ajoute que la suppression complètement des miroirs n'est pas une excellente solution étant donné que beaucoup de gens comptent sur eux. "Ma suggestion actuelle pour les miroirs dans les installations de fitness est d'avoir certains mais de les faire guérir", disent-ils. "De cette façon, les rideaux peuvent être éloignés pour les utiliser le cas échéant, et autrement couvert."

2. Marketing qui est réfléchi et intentionnel

"La plupart des personnes trans et queer supposeront que les initiatives de diversité des entreprises ne les incluent que si elle spécifiquement Reste autrement via le verbiage des signes et le matériel marketing, "dit McSpadden. "C'est pourquoi, si votre installation est prête à fournir un environnement sûr et festif aux personnes de tous sexes et tailles, il est important que vous indiquiez explicitement et visuellement que c'est le cas."Et, bien sûr, assurez-vous qu'une réalité inclusive soutient ce message.

3. Membres du personnel queer et trans

"Qui vous embauchez peut aider à changer pour qui gymnase se sent en sécurité et accueillant", explique Smith. Et cela a du sens: les indices visuels font vraiment partie de la sensation de se sentir enracinée dans une communauté. "Il est utile de savoir que je ne vais pas être la première personne queer que cette communauté de gymnase a vue", dit McDaniel.

4. Trans, LGBTQ + et cours de fitness des femmes uniquement

"J'adore savoir que je peux entrer dans ces cours sans avoir à se soucier d'entendre des phrases sexistes sexistes qui sont courantes dans les gymnases dominants masculins", explique McDaniel de son expérience.

Pourtant, il est essentiel que les femmes et les membres de la communauté LGBTQ + sachent qu'ils sont les bienvenus et en sécurité à n'importe lequel classe sur le calendrier. Et finalement, cette réalité se résume à la culture globale du gymnase.

5. Une évidence de la langue spécifique au sexe

Jamais entré dans un cours de fitness et entendu "Hé, les gars!"Ou" Bienvenue, mesdames!"? Selon McSpadden, c'est super problématique. "Cela peut culminer la dysphorie et les problèmes d'image corporelle chez les gens non binaires et les gens trans à une époque où ils sont déjà engagés dans le processus vulnérable d'être physiquement actif dans un espace public."

En tant que formateur, membre du personnel ou collègue de gymnase, utilisant des pronoms non sexistes est un moyen facile de promouvoir l'inclusivité et d'éviter les gens mal de l'entraînement.

6. Soit un code vestimentaire neutre ou aucun du tout

Certains gymnases, en particulier les gymnases à chaîne "à grande surface", ont un code vestimentaire. Par exemple, l'espace de chaîne que je visite lorsque je suis à la maison pour les vacances a un panneau illustré dans les vestiaires sur ce que les femmes peuvent et ne peuvent pas porter. Dessus, il y a un grand X sur une femme dans un haut à ventre, un autre X sur l'image d'une femme en short de butin et un troisième X sur le personnage en tongs.

Mais honnêtement, il n'y a aucune raison pour que le code vestimentaire soit aussi sexué, dit McDaniel. "Il a juste besoin de garder les gens en sécurité."(D'accord, si bien. La règle des tongs peut supporter.)

7. Un vestiaire non sexiste

"Si les seules options de vestiaire sont les vestiaires masculins ou féminins, cela peut être très, très effrayant, surtout pour ceux qui ont enduré l'intimidation, le ridicule, l'agression ou le harcèlement dans ces espaces", explique Smith. De plus, si un gymnase n'a pas de toilettes de sexe-téturale, de nombreuses personnes trans peuvent ne pas s'hydrater correctement lors de l'entraînement afin de réduire le risque dont il aura besoin d'utiliser une salle de bain sexospécifique, dit McSpadden. Cela peut augmenter le risque d'un certain nombre de problèmes de santé comme la déshydratation et la rhabdomylose.

Smith dit qu'il existe quelques options pour améliorer ceci: rendre tous les vestiaires neutres de genre, ajouter un troisième vestiaire qui est neutre entre les sexes, combiner les vestiaires existants pour faire un espace géant non sexiste, ou convertir la salle de bain du personnel en sexe non sexiste décrochage.

"En fin de compte, l'industrie du fitness a beaucoup de travail à faire pour être vraiment un environnement accueillant, sûr et festif pour les gens queer et trans", explique McSpadden. "Mais les studios de fitness ne devraient pas attendre pour commencer. Ils devraient commencer maintenant et s'engager à faire continuellement mieux."

Parce que oui, la création d'un espace de fitness plus inclusive aura un impact positif sur tout le monde. Mais le faire pour le bien des personnes queer et trans est certainement une raison suffisante.

Pour une communauté de fitness qui n'est pas en liberté avec la discrimination LGBTQ +, pensez à essayer CrossFit. Ou consultez ce projet artistique, inspiré par le stéréotype du corps Pilates.