Barry's Bootcamp vend des cours de réduction pour la seule fois toute l'année, donc vous feriez mieux de faire le plein pour 2020

Si vous n'avez jamais essayé le cours de style boot camp auparavant, eh bien + Good's Fitness Editor Rachel Lapidos's Review pourrait bien vous convaincre de l'escrocrer. "Barry's est mon studio d'entraînement préféré depuis des années maintenant", dit-elle. "C'est vraiment plus une séance de sueur de friandises moi-même. Je bondis là-dessus une fois par an la vente de bootcamp de Barry comme un lion qui envisage patiemment sa proie, et cela m'a déjà apporté tellement de joie de vacances."

Oh, et ai-je mentionné que vous pouvez offrir la même joie de vacances trempée à la sueur aux autres? Gagner à des cadeaux, en effet.

Assurez-vous de s'étirer après les cours, coureurs:

Je me demande comment s'attaquer au tapis roulant au gymnase? Essayez la méthode 5-4-3-2-1 ou essayez le tapis roulant incurvé pour des gains supplémentaires.