Lola Pons, des articles - Page 7

Je suis triathlète, et c'est ainsi que j'améliore mon endurance cardiovasculaire
Imaginez nager pour 2.4 miles, faire du vélo sur 112 miles, puis tout coiffer avec une course de mar...
8 aliments et boissons qui vous déshydèrent secrètement et quoi manger à la place
Nous savons tous que la pastèque est hydratante, mais qu'en est-il des aliments qui vous sucent secr...
Cette planche 'Dancing Bear' fait grogner vos obliques
Lorsqu'un mouvement de fitness a un nom d'animal dans son titre, vous pouvez à peu près garantir qu'...
Le seul cas où l'utilisation d'un toner est non négociable, selon une esthéticienne
De tous les produits de soins de la peau, Toner a gagné une place de classement comme l'une des plus...
4 questions à vous poser avant de publier sur les réseaux sociaux maintenant
Au milieu de la pandémie de coronavirus, un compte sociétal avec le racisme systémique et une électi...
J'ai fondé Blaque Fitness pour m'assurer que les communautés noires avaient un endroit inclusif pour travailler
Pensez à n'importe quelle salle de vestiaire de gymnase ou de boutique dans laquelle vous avez déjà ...
Gabrielle Bernstein Icône de l'amour-propre pour une génération
S'il y avait une vingtaine d'années, l'icône de City Gal, Gabrielle Bernstein est-ce.Tenant le tribu...
Tout ce que vous devez vraiment savoir sur l'inflammation
De tous les mots à la mode du bien-être, l'inflammation pourrait être la plus bourdonne, avec tout l...
Comment manger sainement sur la route, à l'aéroport et à la plage
Vous avez déjà conçu votre été parfait, il est maintenant temps de vous assurer de vous en tenir au ...
La couverture de sauna infrarouge supérieur vous permet de le transpirer… n'importe où
À première vue, il semble qu'un énorme attrait de saunas infrarouges est qu'ils vous permettent de p...
Les gymnases de New York rouvrent la semaine prochaine mais il y a une prise
Lundi, le gouverneur de New York, Andrew Cuomo, a annoncé que les gymnases de l'État de New York pou...
Tracy Anderson est prête à fouetter les Hamptons en forme toute l'année
L'expert de la célèbre fitness et du style de vie du bien-être Tracy Anderson élargit à nouveau son ...