Travailler vos cuisses intérieures peut rendre vos entraînements sur les fesses encore * plus * efficaces

En tant que personne qui a décidé que c'est l'été que je vais vraiment, vraiment, porter des bikinis string à la plage, je suis vraiment reconnaissant d'avoir piraté ma routine de fessier pour le mieux.

Pour un égal plus façon supplémentaire de sculpter vos fessiers, essayez un entraînement de corde de saut à bande. Et portez ces squats muraux au collège au niveau supérieur avec cette mise à niveau qui laissera tout votre corps brûler.