Pourquoi votre café du matin peut tuer votre libido

Le printemps arrive à des jours plus longs, des ourlets plus courts et une libido accrue. Eh bien, pas pour tout le monde.

Il s'avère que la chose qui vous empêche de descendre dans les draps pourrait être la chose même qui vous en fait sortir votre café du matin.

"Ce qui se passe avec cette tasse de café du matin, c'est que vous finissez par perturber votre glycémie toute la journée", explique l'expert en hormones et auteur Alisa Vitti. "En conséquence, vos glandes surrénales commencent à jouer, puis vous obtenez trop de cortisol et pas assez de DHEA."

Les glandes surrénales sont ce qui régule les hormones comme le cortisol et la DHEA. La DHEA est l'hormone mère de la testostérone, et quand cela fait, le désir sexuel et la réponse diminuent également, dit Vitti, dont le livre Code des femmes sort le 6 mai dans le livre de poche et explique tout ce qui est hormonal.

En d'autres termes, le café au lit n'est pas le meilleur petit-déjeuner pour se sentir sexy.

Mais si vous quittez votre tasse du matin, Joe Cold Turkey vous met en danger d'être ridiculement grincheux avec votre autre significatif (et tout le monde), Lisez l'astuce rapide et brillant de Vitti pour comment boire du café dans un plus sain Guide de notre année la plus saine de tous les temps.

Et consultez ces cinq boissons qui se renforcent de l'énergie qui veulent vous aider à oublier tout le café. (Nous sommes à peu près sûrs que votre chéri serait aussi avec ça.) -Jamie McKillop