Pourquoi le Portugal est l'endroit que tous les enfants cool du bien-être iront à débrancher en 2018

En d'autres termes, «le Portugal a tout!»Explique Beatriz Duarte, porte-parole de Luz Houses, un petit hôtel centré sur le bien-être au centre du pays. «Ce sont les gens, notre histoire, la diversité culturelle et les beaux paysages que possède ce petit pays au bord de la mer."

En ce qui concerne la conception de maisons de Luz, Duarte dit qu'ils sont allés dans une direction spirituelle et bien-être parce que leur emplacement est près de Fátima, qui «a été marqué depuis des temps immémoriaux par une forte composante spirituelle qui a abouti aux apparitions de la Vierge Marie». Elle note. Rien sur la propriété, avec sa décoration de matériaux naturels simples et de clientèle cosmopolite internationale, se sent religieux en soi, mais il y a une énergie indéniable dans laquelle les propriétaires exploitent.

Leur terre a également une ancienne grotte, qui sert de spa de fortune où les clients sont particulièrement connectés à la terre et capables de ressentir des services d'aromathérapie et de phytothérapie naturels. Et tous les traitements utilisent à la fois la flore locale et les traditions de guérison ayurvédiques ancestrales.

"Le Portugal est toujours une destination très authentique, les personnes sont toujours liées à la nature,."

Un autre petit hôtel avec de grandes ambitions de bien-être est Sublime Comporta. C'est le plus évident pendant une saison de retraite d'hiver qui attire les meilleurs enseignants internationaux pour diriger des semaines de programmes et de séminaires qui se concentrent sur le yoga, la désintoxication et la méditation, qui sont tous intégrés à l'ADN de Sublime: le menu régulier, plein d'options saines (Chou-fleur rôti avec du kimchi, par exemple, et le vivaneau avec du riz de chlorophylle), s'inspire fortement du jardin biologique de l'hôtel. Et marcher dans une forêt de liège ou sur une plage apparemment sans fin est intrinsèquement méditative.

«Le Portugal est toujours une destination très authentique, si les gens sont toujours liés à la nature, les uns aux autres», explique Teresa Barros, directeur du marketing et des communications de l'hôtel. "Ils ont une relation spéciale avec le temps et ralentir, bien manger et prendre soin de votre corps est ce qu'est le bien-être."

La connexion avec les gens est également quelque chose Isa Guitana, le créateur de la bien-aimée Casa Vinyasa de Lisbonne, cite lorsque vous parlez du Portugal comme destination de bien-être. «Le Portugal est très accueillant pour les étrangers», dit-elle, pas seulement de son shala de yoga où elle accueille régulièrement des brunchs végétaliens et des ateliers de stars internationales comme Sarah Britton et Tiger Singleton mais du pays en général. (Bien qu'elle dit que les étudiants expatriés ou touristiques de la Japon lui disent tous les jours à quel point ils sont touchés par l'accueil chaleureux à Casa Vinyasa.)

La Guitana emmène souvent des étudiants à s'entraîner dans les Açores, un archipel de neuf îles volcaniques à environ 850 miles à l'ouest du continent. Et ses yeux s'allument quand elle parle de l'île São Jorge.«Il n'y a pas de voitures ni d'électricité, vous êtes juste avec la nature», dit-elle.

"Il n'y a pas de voitures ni d'électricité, vous êtes juste avec la nature."

Si vous commencez déjà à rechercher des vols, sachez qu'il y en a actuellement une directe de Boston qui est moins de cinq heures, et une autre de New York commencera ce printemps, ce qui rend toutes ces destinations portugaises aussi proches que l'Amérique centrale ou le sud Caraïbes. Et tout n'est pas aussi rustique que São Jorge. L'île principale, São Miguel, possède plusieurs stations de bien-être, comme Santa Bárbara Eco-Beach Resort et White Exclusive Suites & Villas.

«Nous voulons faire une différence et offrir des services spéciaux à nos invités parmi les massages de base à des expériences plus spirituelles et énergiques», explique João Reis, qui possède les deux complexes de bien-être. Un exemple est leur partenariat avec un guérisseur portugais qui a étudié le massage thaï en Thaïlande et Ayurveda en Inde mais a été tiré par l'énergie de l'île pour vivre dans les Açores. Chez White, il effectue des massages, s'appuyant sur le Reiki et d'autres traditions énergiques, et enseigne les cours de yoga, mais aussi les déchets (une sorte de massage doux et d'étirement pendant que vous piscine. Et je dois mentionner que leurs massages sont loin de l'ordinaire. En une session de 30 minutes, il a éclairci la douleur à l'épaule qui m'avait tourmenté pendant deux mois et a identifié le défi émotionnel qui avait contribué à le provoquer.

«Les Açores sont la nature», explique Reis, qui a abandonné la ville pour la vie insulaire. «Pour tout voyageur en bien-être, rien n'est mieux que d'être dans un endroit calme, où vous pouvez respirer l'air frais, où les paysages sont à couper le souffle, et le service est authentique-nous une perle au milieu de l'Atlantique."