Pourquoi Lea Michele dit que tout l'exercice devrait travailler votre corps * et * Soul

La prochaine fois que vous réservez un cours de spin, lacez vos bottes de randonnée, ou allez simplement vous promener dans le tout, à vous promener de cette fille dorée et viva la vida avec de bonnes vibrations et un esprit clair.

Michele a également des déplacements sains dans une science: ce sont ses 3 meilleures stratégies pour rester en bonne santé sur la route et les 7 éléments essentiels qu'elle emballe toujours dans son bagage à main.