Pourquoi ta peau est-elle si huileuse? Les pères répondent une fois pour toutes

Enfin, le stress est un énorme contributeur à ce à quoi ressemble notre peau, ce qui est vrai pour les personnes ayant les types de peau les plus secs (comme ceux avec l'eczéma et le psoriasis) jusqu'à l'autre extrémité du spectre chez les personnes qui ont affaire à la chronique acné. Une étude sur les adolescents (un groupe largement connu pour avoir une peau grasse) a indiqué qu'en temps de stress plus élevé, il y avait des niveaux plus élevés de sébum sur la peau, ce qui a créé plus d'acné plus. Une étude plus récente sur les femmes dans la communauté médicale soutient cette réflexion: elle a trouvé une corrélation positive entre l'acné et le stress.

Mais la peur et le stress!-Pas: il existe des moyens de résoudre le problème (et je parle au-delà du domaine de vous réserver une séance de yoga supplémentaire ce soir).

Pour gérer la peau grasse: commencez par un bon lavage de visage

Une fois que vous comprenez pourquoi la peau grasse se produit, il peut être plus facile de comprendre comment traiter et battre les éruptions avant qu'ils n'apparaissent. Ainsi, en développant un régime strict des soins de la peau qui décourage l'huile de boucler les pores, vous vous préparez au succès. Comme pour toutes les philosophies de soins de la peau: cela commence par un bon nettoyage deux fois par jour, selon Dr. Chi.

Il y a quelques théories entourant le meilleur nettoyant à utiliser pour la peau sujette à l'acné. Certains experts disent que la meilleure façon de battre l'huile est d'utiliser directement un nettoyant à l'huile, comme le nettoyant à l'huile Tata Harper, 76 $. La pensée derrière cela est que l'huile du nettoyant dissoudra l'huile sur votre visage.

L'autre école de pensée est que vous avez besoin d'un nettoyant amplifié avec un niveau supérieur de surfactants (vos nettoyants en mousse et en gel qui créent une riche mousse) pour aider à dissoudre l'huile de votre teint. Dr. Peredo en suggère une enrichie d'acide salicylique, un acide bêta-hydroxy (essayez: philosophie des jours clairs à venir dans le traitement de l'acné d'acide salicylique sans huile, 20 $) connu pour sa capacité à décoler les pores.

Si vous avez tendance à briller tout au long de la journée, gardez une eau micellaire dans votre sac pour aider à tamponner l'éclat. "Si vous vous sentez vraiment gras et que vous avez un événement après le travail, par exemple, je vous recommande d'utiliser un toner doux comme l'eau micellaire de LaRoche Posay, 20 $, sur un coton sur votre zone T pour nettoyer notre huile excessive", Dr. Chi recommande. Une chose que vous voulez vous assurer: si votre visage se sent serré après votre lavage, vous pourriez en faire trop. Et en dépouillant votre visage des huiles cutanées clés, vous pouvez créer encore plus de production d'huile plus tard, ce qui n'est pas ce que vous voulez.

Ensuite, utilisez des traitements ciblés de jour et de nuit.

Ensuite: hydratant, qui devrait se produire à la fois le matin et la nuit. "Même si vous êtes grasse, vous ne voulez pas sauter une peau hydratante et nourrissante, car cela peut en fait donner une production d'huile dans Overdrive", explique le Dr. Peredo. "Je recommande le complexe de peau réparatrice Alastin avec une technologie Trihex, 195 $, car il a la texture d'un sérum et il est léger et absorbe presque instantanément la peau, pénétrant plus profondément pour fournir des ingrédients actifs."Recherchez une crème hydratante ou un sérum vanté pour la peau acnéique, qui sera souvent des gels hydratants ou des crèmes de gel destinées à donner à la peau une texture ferme et plus lisse qui diminue l'apparition des pores.

Pour se prémunir contre les effets du soleil pendant la journée, Dr. Peredo dit à la tâche d'un FPS à base de minéraux d'au moins 30 (nous aimons la Lotion Face 30 Face Bare Republic SPF 30, 13 $). Parce que les ingrédients actifs sont du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc, elle dit qu'ils aideront à sop en excès d'huile et à créer un effet Mattifiant sur la peau.

Si vous avez besoin d'une retouche tout au long de la journée, cependant, Dr. Chi a un mot important sur ce qu'il faut atteindre. "Je transporte des papiers d'huile de buvard dans mon sac pour effacer l'huile excessive; la poudre fonctionne également mais peut vous sentir lourd si vous en utilisez trop", dit-elle. "La poudre lâche est préférée à la poudre pressée, car l'huile est utilisée dans la fabrication de poudre pressée dans les compacts."Une excellente option: la poudre lâche des minéraux nus, 29 $ (qui a également un tout petit peu de protection SPF).

La nuit, vous allez vraiment concentrer toute votre énergie sur l'arrêt de l'huile sur ses traces, et les deux dermatologues conviennent que les rétinoïdes sont la meilleure façon de le faire. Non seulement ils aident au chiffre d'affaires des cellules, mais ils aident également à freiner la production d'huile au fil du temps. "L'utilisation d'une crème rétinoïde régulièrement la nuit comme la rétine Micro (une puissante version de prescription de trétinoïne du rétinol d'ingrédient en vente libre) réduira la production d'huile dans votre peau. Faites attention à ne pas trop utiliser car il peut provoquer une sécheresse et un pelage."Un mot ici du département de l'âge-là-là-that: les rétinols peut Créer un écaillant cutané, mais lorsqu'ils sont couplés une hydratant appropriée, les effets sont beaucoup moins évidents. Assurez-vous simplement de suivre correctement votre rétinol nocturne avec un lavage du visage du matin parce que tout ingrédient persistant peut provoquer une sensibilité au soleil.

Au bureau des dermatologues, vous avez également des options. À savoir: "les traitements de lumière bleue ou de lumière rouge peuvent également diminuer la production d'huile", explique le Dr. Chi. Et tandis que ces appareils ont commencé dans le bureau de votre document, ils font également leur chemin dans la maison. Par exemple, le masque d'acné de la luminothérapie Neutrogena, 30 $, exploite les pouvoirs de la luminothérapie LED bleu et rouge, qui ont été montrés dans des études pour réduire l'inflammation et réduire le nombre de spores d'acné qui apparaissent sur le visage.

Je sais, je sais, c'est un frein total pour faire face à la peau grasse maintenant, mais il y a * des moyens de le maîtriser avec les bons produits et régime. Et cela signifie que l'avenir est brillant pour votre peau (et je ne parle pas seulement des LED).

D'accord, alors maintenant, nous devrions probablement parler de boutons et comment s'en débarrasser. Ce sont quelques-uns des meilleurs choix des dermatologues pour les traitements à la papée d'acné et ce sont les tons de face supérieur pour ceux qui ont une peau sujette à l'acné.