Pourquoi les experts veulent que vous donniez un laissez-passer difficile au régime OMAD

Bref, des régimes à la mode qui ressemblent à une punition n'en vaut probablement pas la peine. Dans le cas du régime OMAD, les experts recommandent généralement de lui donner une passe difficile. Voici trois repas carrés par jour encore.

Si ce n'est pas cassé, ne le réparez pas peut ne pas être à la mode, mais c'est toujours un héros du monde du bien-être. Ou vous pouvez toujours aller méditerranéen, ne faites pas cette seule erreur courante si vous le faites.