Quand le bien-être était bizarre

Rencontrez Well + Good's Fitness Historien, Natalia Petrzela, PhD, professeur d'histoire à la nouvelle école de New York et un instructeur de premier plan Intensati, qui partagera le passé en sueur avec nous dans cette nouvelle chronique.

Dans une pièce couchée par le soleil, dans le célèbre enclave hippie du comté de Marin en Californie, une trentaine de femmes et d'hommes étaient assis en tailleur, semblant se lancer dans une pratique de méditation ou de yoga. Mais l'ambiance était tendue. Plutôt que de chanter ou de respirer paisiblement, le groupe se défendait avec colère contre les accusations d'être un culte. Pourquoi?

Pour pratiquer le «bien-être», l'étiquette familière de bien-être qui, en 2015, est très courante, pour tout, des smoothies et des programmes de déjeuner scolaire aux développements immobiliers chics.

Mais l'année était 1979, et en tant que (beaucoup plus jeune), Dan a plutôt expliqué à son 60 minutes Le public, le «bien-être» était un «mot que vous n'entendez pas tous les jours.»(Bien que les sports comme le tennis soient bien et sans rapport avec les conversations à l'époque, d'où la montée en puissance des joueuses comme Chris Evert.)

Bien que le Dictionnaire anglais d'oxford d'abord a officiellement reconnu le mot en 1654, trois siècles plus tard, la participation à un programme comme le Wellness Resource Institute qui est plutôt profilé (regardez la vidéo!) aurait semblé «woo-woo» au mieux à une énorme bande d'Américains et au pire dangereusement culte.

Contrairement aujourd'hui, les gens devaient défendre leur intérêt pour le bien-être, de peur qu'ils ne soient considérés comme des cinglés. C'est ironique puisque le premier groupe d'adoptants de bien-être au début des années 1960 n'étaient pas exactement des révolutionnaires de championnat d'herbe de blé. La plupart des gens ont cité leur déception avec les médecins occidentaux traditionnels pour les aider avec des blessures ou des maladies spécifiques, ce qui les a conduits, à contrecœur et sceptiquement, à explorer le bien-être en dernier recours.

Mais ce qu'ils ont découvert, c'était une nouvelle philosophie holistique, qui a déclenché une vague de bien-être géante que beaucoup trouveraient de façon convaincante, sinon la vie, à la fin des années 1970.

Des concepts tels que la santé préventive et la connexion corps-corps ont été nouvellement introduits. Et plus de gens ont commencé à discuter du potentiel de réalisation de la «santé positive» plutôt que de l'absence de maladie.

Les défenseurs du bien-être dans les années 1960 (et dans les années 70) ont jailli avec enthousiasme de ce qui est devenu un concept durable de «soins personnels», l'idée que notre propre esprit, nos corps et notre nature (plutôt que les experts et les traitements chimiques) tiennent les clés à Optimiser la santé et le bonheur.

Ces concepts étaient considérés comme si radicaux que vous deviez souvent visiter des retraites isolées telles que Esalen ou l'Institut Kripalu, tous deux fondés dans les années 1960, pour les explorer.

Fait intéressant, ces idées qui ont rendu le bien-être révolutionnaire il y a quarante ans sont maintenant si grand public, il semble presque cliché pour entendre votre instructeur de camp d'entraînement exiger que "utilise votre esprit pour mettre votre corps dans le jeu!«Ou votre médecin recommande la méditation pour éviter le stress et la maladie.

Et notre industrie du bien-être de plusieurs milliards de dollars aujourd'hui indique clairement comment ces idées animées sont devenues. Cours de jus vert et de yoga, n'importe qui?

(Photos: Chris Evert par Spokeo; Natalia Petrzela par Claire Holt Photography)