Ce que OB / Gyns veulent que vous sachiez sur la caféine et la grossesse

Lucky Sekhon, MD, spécialiste de la fertilité et OBGYN certifié par le conseil d'administration de New York, souligne que ces études s'avèrent encore plus imparfaites en raison des biais naturels qui se produisent dans des essais qui ne peuvent pas être finement contrôlés par les chercheurs. "La majorité des études sur l'utilisation de la caféine pendant la grossesse, à ce jour, comptent sur des femmes enceintes pour rappeler leur consommation de caféine avant et pendant leur grossesse, ce qui est souvent un temps important après avoir été enceinte", dit-elle. "Il y a souvent des biais de« rappel »dans ce cas, où les femmes qui ont eu un résultat défavorable pendant la grossesse ont une plus grande tendance à se rappeler et à exagérer leur exposition à la caféine pendant la grossesse."

Ces études négligent souvent également des facteurs de confusion qui pourraient conduire à des résultats pour la santé pires. "Par exemple, les femmes qui consomment des niveaux très élevés de caféine peuvent provenir d'un milieu socioéconomique plus faible ou ont tendance à être également fumeurs ou à prendre des expositions supplémentaires qui contribuent à des résultats défavorables en matière de grossesse", explique le Dr. Sekhon. Pour toutes ces raisons, l'ACOG a déjà envoyé une note à ses membres en disant que Dr. La revue de James ne les a pas frappés comme une raison de modifier leurs recommandations actuelles. Et Dr. Sekhon convient que c'est un bon appel.

"Dire que [la caféine] doit être évitée à tout prix pendant la grossesse, à mon avis, est une surextrapolation des données et n'est pas nécessaire", explique le Dr. Sekhon. "Je dis aux femmes qu'il est normal de consommer de la caféine pendant la grossesse, mais le montant quotidien ne doit pas dépasser 200 milligrammes. Il est important d'être conscient du contact de caféine non seulement des boissons telles que le thé ou le café, mais aussi la nourriture."