Les éditeurs W + G ne jurent que ces conseils de survie rétrograde de mercure et partagent pourquoi ils fonctionnent
La rédactrice en chef du commerce senior Gina Vaynshteyn jure également en faisant de la place supplémentaire dans son stockage iCloud. "Il est maintenant temps de sauvegarder mes fichiers et de supprimer des photos dans mon téléphone afin de ne pas passer en revue mon stockage cloud, ce que j'ai définitivement", dit-elle. "Dans le cas où quelque chose arrivera à mon ordinateur portable et à mon téléphone, au moins j'ai la tranquillité d'esprit, mes affaires sont en sécurité, ou du moins existe quelque part."TL; DR-vous-vous pour des problèmes techniques et sauvegarde votre travail plus que vous le faites normalement.
2. Renverser vos tripes dans un journal
Mercure gouverne également la communication, c'est pourquoi les astrologues avertissent fréquemment de vous mordir la langue ou d'attendre d'avoir cette conversation importante avec un ami après Mercure termine son rétrograde. Lorsque vous ne trouvez pas les mots que vous souhaitez dire (ou avez simplement besoin d'un espace sûr pour évacuer), il est peut-être temps d'investir dans un bon journal.
"La journalisation est mon meilleur ami pendant les cycles rétrogrades de mercure", explique l'écrivain de style de vie Natalie Arroyo-camacho. «Je fais de mon mieux pour un journal toute l'année, mais je suis plus strict à ce que ce soit une pratique quotidienne pendant les rétrogrades sur le mercure, car cela m'aide à comprendre ce que je ressens et comment ces sentiments peuvent influencer mes interactions - qui sont souvent difficiles lorsque le La planète de la communication est dans sa rotation vers l'arrière."Notez vos réflexions liées au mercure dans un journal ou un ordinateur.
Affirmations, griffonnages, sentiments, rappels, et plus encore dans ce journal de bien-être astro-thème.
Achetez maintenant3. Serrez vos plans de voyage
Ne soyez pas surpris si vous rencontrez un délai de train ou une annulation de vol de dernière minute pendant cette période que le rétrograde du Mercure est tristement célèbre pour peaufiner les voyages, pour le meilleur ou pour le pire. Que vous parliez en vacances à long terme ou à une escapade de fin de semaine de dernière minute, faites un effort supplémentaire pour resserrer votre itinéraire pendant cette période.
Même si vous n'emballez pas vos sacs pour un séjour, soyez juste préparé aux hoquets sur la route. Peut-être quitter quelques minutes plus tôt que la normale pour prendre rendez-vous, ou vérifier votre sac à dos avant de partir pour le travail pour la journée. Catie Jaffe, notre responsable marketing de la croissance, suggère simplement de compléter votre réservoir d'essence au cours des deux prochaines semaines plutôt que de courir sur vide. "Pendant le mercure rétrograde, je m'assure toujours qu'il y a [au moins un] demi-réservoir de gaz dans ma voiture, juste au cas où", dit Jaffe. "Tu ne sais jamais!"
4. Sparger un peu de joie-littéralement
En tant que personne qui semble ressentir la colère de Mercury avec chaque rétrograde, mon nouveau go-to est l'aromathérapie. Qu'il s'agisse d'un bain moussant à la parfutement des agrumes à la fin après une longue journée, ou de mettre mon huile préférée dans un diffuseur et de le laisser fonctionner sa magie, l'odeur semble m'apaiser même dans les temps les plus mouvementés.
J'ai même obtenu la bougie rétrograde Mercury survive (42 $) que j'ai allumé chaque matin pour "effacer les vibrations", pour ainsi dire. Chaque bougie est versée sur un cristal amazonite, connu pour ses propriétés de guérison paisibles sur l'esprit et l'esprit (en savoir plus ici si vous êtes curieux!). Superposez cela sur le parfum de vétiver de lavande, et c'est instantanément à la mise à la terre quand vous en avez le plus besoin. Lorsque les plans de voyage tournent mal, ou que Internet tombe de façon inattendue, un tour de cette bougie vous fait oublier ce que vous vous inquiétez en premier lieu.
Cette bougie est formulée spécifiquement pour ce Mercury rétrograde (14 janvier 3-février 2022), ce qui signifie que vous obtenez les meilleures vibrations.
Achetez maintenant5. Transpirer vos contraintes
Le monde en se sentant chaotique? Sentiment du cerveau encombré? Tout se sent juste un peu décalé? C'est du mercure rétrograde pour toi. Le mercure qui a apparemment tourné vers l'arrière peut vous laisser tourner la tête, ce qui signifie qu'une bonne dose d'endorphines pourrait être en ordre. Saanya Ali, notre associée de projets éditoriaux, privilégie son temps de gymnase cette Mercury rétrograde et par la suite pour soutenir sa santé mentale.
"Dernièrement, en tant que membre renouvelé dans mon gymnase préféré après un intermédiaire de« Je vais faire une pause sur la piste et faire des séances d'entraînement de salon. Si j'ai plus de travail à faire, je peux le terminer après. Si j'ai des plans, ils peuvent être fabriqués une heure plus tard. Si j'ai des courses à faire, elles peuvent être faites le matin ou après l'entraînement ", explique-t-elle. "Cela ne veut pas dire que je grogne quotidiennement dans la salle de musculation, mais ça est Dire que même la plus petite séance de sueur étant une priorité de mon temps a aidé mon sommeil, la santé mentale, m'a donné quelque chose à espérer pendant la crise de la midi et m'a permis de vraiment prendre soin de mon temps de «soi-même»."
Que ce soit un jogging de l'après-midi dans le quartier, un flux de yoga dans votre studio préféré, ou un entraînement hardcore HIIT qui laissera épuisé de la meilleure façon possible, une bonne séance de sueur pourrait être le boost que votre corps et votre cerveau ont besoin pour survivre à ce mercure rétrograde.
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