Nous sommes dans une nouvelle ère de chagrin noir

Les brutalités et le chagrin sont devenus une partie de notre psyché et de ce traumatisme, et les douleurs ont été transmises de génération en génération comme un héritage en guerre. La hausse des traumatismes viscéraux est une préoccupation croissante pour Robinson, tant pour ses clients et les Noirs en général.

«Je suis préoccupé par l'augmentation du traumatisme complexe et du fait par procuration que nous vivons en tant que Noirs en général qui est amplifié pendant cette pandémie», explique Robinson. «Nous sommes un peuple communautaire. L'une des façons dont nous pleurons collectivement et pleurons est d'être en communauté, que ce soit dans une famille ou un ami. Nous faisons ces choses, honorant et deuil des rituels, ensemble. Et c'est quelque chose que nous avons perdu dans cette pandémie et dans le soulèvement."

Nous avons toujours affligé et pourtant, ce chagrin, ce lourdeur-semblable à ce que le poids du monde - est inconnu pour ceux de ma génération et les générations à venir.

À bien des égards, c'est une nouvelle ère de chagrin alors que nous nous battons avec de vieilles injustices, certaines avec de nouveaux visages. Avec la nouveauté vient de nouvelles règles. De nouvelles façons de faire face et de s'efforcer de survivre. De nouvelles façons de trouver la lumière ou la joie, afin de continuer à avancer.

À bien des égards, c'est une nouvelle ère de chagrin alors que nous nous battons avec de vieilles injustices, certaines avec de nouveaux visages. Avec la nouveauté vient de nouvelles règles. De nouvelles façons de faire face et de s'efforcer de survivre. De nouvelles façons de trouver la lumière ou la joie, afin de continuer à avancer.

Tatianna Morales-qui est affectueusement connue sous le nom de Tatianna Tarot sur Instagram-Routinement, la carte Tarot tire avec son public ainsi que des conseils spirituels. Depuis mars, elle partage avec ses disciples (dont la plupart sont noirs et bruns) comment se fondre malgré le chaos de la vie actuelle. Une chose qu'elle a été constamment encourageante avec le sommeil à prévision des soins personnels, buvant suffisamment d'eau, des bains de nettoyage spirituel réguliers - la vénération des ancêtres est.

«Appuyer sur son ascendance ou simplement apprendre la vénération ancestrale peut également faire des merveilles», explique Morales. «Vos guides et ancêtres honorables travailleront pour vous fournir les bons outils et la sagesse pour vous en sortir et prospérer aussi longtemps que vous êtes diligent dans la mise en œuvre du médicament donné."

Robinson recommande à ceux qui ont du mal à faire le point sur ce dont ils pourraient avoir besoin - que ce soit une aide professionnelle, un groupe de soutien, moins d'utilisation des médias sociaux et une observation des nouvelles.

"Face au traumatisme vient le chagrin", dit Robinson. "Et le chagrin est une expérience corporelle complète. Le traumatisme est aussi. Pensez aux façons dont vous êtes physiquement, émotionnellement, psychologiquement, spirituellement compromis et de quel soutien vous avez besoin."