Ce hack d'emballage de génie garantit que les suppléments ne prennent pas toute votre valise

Que faites-vous lorsque vous allez sur la route et que vous voulez emporter tous vos suppléments avec vous? Vous avez de la mélatonine pour les nuits agitées, la maca pour cette acné hormonale une fois par mois, une enzyme digestive pour votre santé intestinale, et vous n'avez pas encore commencé à emballer vos vêtements. Si vous pensez que vous devrez peut-être laisser tomber trois paires de chaussures afin que vous puissiez faire de la place pour ces grosses bouteilles, voici un hack de gage de gueule d'espace pour essayer: une boîte à perles.

C'est essentiellement une organisatrice de pilules extra-larges qu'elle étiquette avec les noms de ses vitamines et chaque dose.

Merci auteur-compositeur-interprète Tove Lo pour le conseil, qu'elle a partagé avec son gourou de la santé intestinale, nutritionniste Courtney Swan. Lorsque Swan a commencé à faire des tournées avec l'artiste à plein temps, elle a voulu apporter ses 15 suppléments quotidiens mais ne pouvait pas intégrer les bouteilles dans la valise. Elle a donc toléré le piratage de la boîte à perles - c'est essentiellement une organisatrice de pilules extra-larges qu'elle étiquette avec les noms de ses vitamines et chaque dose.

Non seulement la boîte à perles prend moins de place dans ses bagages, mais cela rend également les matins plus efficaces. C'est "super simple parce qu'ils sont tous alignés et prêts à être pris", dit Swan. Cela ressemble à une recette pour un voyageur serein - pas "Happy Pills" nécessaire.

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