Il y a * des millions * de vidéos de barre sur YouTube, il y a 6 de nos favoris

2. Entraînement complet de la barre-corps

Pour un entraînement de barre qui laissera vos bras, les abdos, le cul et tout le reste brûlant, ne cherche pas plus loin que l'entraîneur Kel. Ses vidéos vous donneront des parties égales cardio et tonifier, et vous le ressentirez certainement le lendemain.

3. Fit par Larie Workout de la barre de 25 minutes

N'a que 25 minutes à perdre? Prenez une chaise et un ensemble de poids libres et laissez-vous ajuster par Larie vous emmener à travers sa série de sculpt inspirée du ballet.

4. Entraînement total de la barre corporelle totale

Renforcer, allonger et tonifier vos muscles avec absolument zéro Réchauffeurs d'équipement en option, mais encouragé.

5. Entraînement de la barre de plage avec Renée Herlocker

Donner une signification entièrement nouvelle à l'expression "Bar de la plage (Re)."Été, voici.

6. Suivez Barre pour les débutants

Nouveau sur Barre? Essayez-le pour la première fois avec cette classe de suivi lent, ce qui aidera même le premier débutant à se sentir comme une ballerine légitime.

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