L'astuce qui salvateurs dans le temps utilise pour prendre son look du jour au jour

Dans notre nouvelle série Wellness 9 à 5, donnez un aperçu d'un jour dans la vie des professionnels obsédés par le bien-être (et super occupés) et tous leurs conseils sains et économes pour vous aider à vous attaquer à votre propre journée le travail.

Ali Finney
Bien + bon éditeur de maison et de beauté senior

8:15 A.m. Partir pour le travail: Ma matinée commence tôt pour que je puisse me lancer dans une course de quatre milles et être sorti à 8h15 pour prendre le métro. Je n'aime pas passer une tonne de temps à me préparer (je séche même mes cheveux), donc je compte sur quelques agrafes, je sais que je peux coiffer plusieurs façons, Comme mes oids.

J'aime soutenir les marques respectueuses de l'environnement car elle encourage les autres marques à faire de même. Sur cette note, les Allbirds habituels que vous voyez (sur à peu près tout le monde chez W + G HQ) sont faits de laine mérinos de la Nouvelle-Zélande d'origine durable (et folle) de Nouvelle-Zélande.

Un avantage d'être rédacteur plus respectueux de l'environnement (17 fois plus, pour être exact) que les matériaux traditionnels, comme le coton. En tant qu'éditeur qui travaille avec Clean Beauty, c'est cool de voir certaines des mêmes pratiques de durabilité se présenter à la mode.

8:45 A.m. Arrivez au bureau: La première chose que je fais avant de m'asseoir à mon bureau est de mélanger une cuillère à café de la poudre Nue Co-Debloat avec une tasse d'eau tiède. Cela rend mon estomac calme et est juste une bonne chose réconfortante à boire le matin.

Une fois que je suis à mon bureau, je passe dans mon e-mail et je retourne des messages qui attendaient la veille. Ensuite, je vérifie le calendrier éditorial pour obtenir un plan de jeu pour la journée.

9:30 A.m. Édition d'articles: Ma première tâche consiste à modifier et à publier une histoire de beauté suivie d'une histoire à domicile. L'édition consiste à s'assurer que les histoires ont un contexte de bien-être qui s'aligne sur la voix éditoriale W + G.

Pendant que je modifie, je vais allumer l'humidificateur que je garde à mon bureau Pour remettre l'humidité en l'air (oui, j'en garde un au bureau). J'ai la peau sèche pour commencer, donc je l'utilise même en été pour m'assurer que ma peau est correctement hydratée.

12h30 p.m. Réunion côté bureau: Dans l'après-midi, j'ai un côté du bureau (alias une interview en cours) avec un représentant de marque de beauté qui me remplit dans de nouvelles initiatives de produits. Ce sont super parce qu'ils aident à susciter des idées d'histoire et à m'indiquer sur les tendances émergentes.

"Je veux donner aux femmes toutes les informations dont ils ont besoin pour pouvoir faire des choix intelligents pour leur peau et le bien-être général."

J'apprécie également la possibilité de découvrir ces produits de près afin que je puisse les représenter correctement au Well + Good Public. Choisir les bons produits de beauté peut être déroutant et intimidant, donc je pense qu'il est vraiment important pour moi de partager ceux qui feront vraiment une différence dans la vie des gens. Je veux donner aux femmes toutes les informations dont ils ont besoin pour pouvoir faire des choix intelligents pour leur peau et le bien-être général.

2h00 p.m. Heure du déjeuner: J'aime sortir pour le déjeuner pour m'assurer que j'obtiens une dose supplémentaire d'air frais et de prendre un moment pour m'éloigner de mon travail et de mon récent. Mon go-to récemment a été un kAle, chips de quinoa, poulet épicé, pomme et salade de céleri avec vinaigrette à la menthe de basilic. Il fait à la fois chaud et froid, épicé et rafraîchissant. C'est comme la poésie sous forme de salade.

3h00 p.m. Il est temps de dynamiser et de déstresser: Mi-après-midi, au lieu d'atteindre une collation pour maintenir mon énergie, j'ajouterai quelques gouttes d'un mélange d'énergie Vitruvi à mon diffuseur d'huile essentielle. Je garde également un pinceau de maquillage à mon bureau que j'utilise comme outil de déstression. Je le brosse juste sur mon visage si je me sens stressé, et le toucher doux m'amène dans un état plus calme.

"Les petits actes stimulent d'autres petits actes, et avant que vous ne le sachiez, vous vivez une vie beaucoup plus saine dans tous les aspects."

Vous apprendre à prendre du temps pour des choses qui sont pour l'amélioration de vous-même et de votre esprit peut être vraiment puissant, surtout quand nous sommes tous tellement occupés. Les petits actes stimulent d'autres petits actes, et avant que vous ne le sachiez, vous vivez une vie beaucoup plus saine dans tous les aspects.

5h30 p.m. Dirigez-vous vers un événement de beauté: Je termine souvent mes journées lors d'un événement de beauté, ce qui est une façon vraiment amusante de suivre les ingrédients frais qui vont faire partie des tendances plus importantes dans la sphère du bien-être.

Je n'aime pas trimballer un sac géant avec moi à ces événements, donc Je suis très Sans emballer un changement de vêtements. Lors des événements que vous voulez regarder sur la tendance, donc J'adore que mes Allbirds soient que le bleu super clair tout le monde est obsédé en ce moment et que j'ai aussi une sensation intemporelle et minimale. De plus, ce qui est plus cool à associer avec un pantalon qu'à une sneaker?

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Photos: Abby Maker pour bien + bon