Le problème de santé étonnamment courant qui peut affecter votre microbiome intestinal

Par exemple, l'hypothyroïdie, l'un des problèmes de thyroïde les plus courants, se produit lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones. Étant donné que les hormones thyroïdiennes ont un impact sur la fonction digestive, il ne devrait pas être surprenant que la motilité lente (aka constipation) soit l'un des signes et symptômes de l'hypothyroïdie.

"Sans suffisamment d'hormones thyroïdiennes, de nombreuses fonctions du corps ralentissent", explique le Dr. Akhunji. "Dans un tube digestif normal, les muscles tapissant l'intestin grêle et le contrat d'intestin important, ce qui aide à déplacer les aliments digérés dans les intestins. Dans le cas de l'hypothyroïdie, la contraction est ralentie. En plus du processus digestif lent, l'élimination des selles ralentit également."

Une personne pourrait également avoir une hyperthyroïdie, c'est-à-dire lorsque la thyroïde est hyperactive ou produit trop d'hormone. Cela peut également causer des problèmes digestifs, explique le Dr. Bulsiewicz. "La fonction thyroïdienne excessive, ou hyperthyroïde, peut être associée à la diarrhée, à l'hyper-détection et à la malabsorption. Il peut également inclure des problèmes à avaler en raison d'une glande thyroïde élargie et de tests de fonction hépatique anormaux ", dit-il.

Dans le cas où il n'était pas déjà très clair, voici pourquoi la santé de votre intestin est si importante:

Les problèmes thyroïdiens, en raison de la façon dont ils peuvent avoir un impact sur la digestion, peuvent également être extrêmement perturbés à votre microbiome intestinal - la communauté des bactéries qui vit à l'intérieur de votre intestin. "Des modifications de la motilité intestinale ont été associées à la prolifération des bactéries dans l'intestin grêle, provoquant des gaz, des ballonnements et des inconforts abdominaux", Dr. Bulsiewicz dit. "L'hypothyroïdie provoque plus que la constipation - elle peut réellement perturber le microbiome intestinal et conduire à SIBO."

L'intestin est également responsable du métabolisme de l'hormone thyroïdienne, qui s'appuie sur un microbiome sain. "Il s'avère qu'environ 20% de l'enzyme qui convertit l'hormone thyroïdienne en sa forme active provient de nos microbes intestinaux", explique le Dr. Bulsiewicz.

Cela signifie qu'une mauvaise santé intestinale peut alors également avoir un impact sur la santé thyroïdienne. Encore une fois, votre intestin est l'un des endroits où votre corps convertit l'hormone T4 (l'un des deux types d'hormones thyroïdiennes) en la forme "active" de l'hormone thyroïdienne connue sous le nom de T3, dit Dr. Akhunji. "Donc, si notre santé intestinale est désactivée pour une raison quelconque, une maladie cœliaque ou une constipation chronique par exemple - toute ces choses peut vous faire ne pas obtenir autant de conversion active de T4 en T3 que vous avez besoin."

Le résultat peut être un cycle perpétuel car un problème exacerbe un autre, et vice-versa. "La connexion intestinale-thyroïdienne peut être un cercle vicieux car l'hypothyroïdie provoque une mauvaise santé digestive, et une mauvaise santé digestive peut entraîner le traitement de l'hypothyroïdie", explique le Dr. Akhunji.

Que faire si vous êtes préoccupé par votre santé thyroïdienne et intestinale

Une chose très importante que tous ceux qui lisent ceci devraient garder à l'esprit: ce n'est pas parce que vous avez un problème d'intestin comme SIBO que vous avez également un problème de thyroïde.

Cependant, si vous avez du mal avec des symptômes digestifs ou des symptômes de troubles thyroïdiens, assurez-vous de demander à votre médecin d'exécuter un test thyroïdien de routine (ainsi que d'autres tests) pour atteindre le fond du problème. Vous pouvez également acheter vous-même des tests hormonaux thyroïdiens, comme le kit de test de sang thyroïdien complet de Paloma Health (99 $) ou le test thyroïdien Everlywell (159 $) pour obtenir des informations préliminaires. Bien sûr, ceux-ci devraient ensuite être suivis avec une visite d'un médecin pour vous aider à analyser les résultats et à trouver un plan de traitement (si nécessaire) qui vous convient et à vos besoins uniques.

"Nous constatons que le microbiome intestinal affecte tous les aspects de notre vie", explique le Dr. Bulsiewicz. Et cela, apparemment, inclut votre santé thyroïdienne avec pratiquement tout le reste.

Une chose qui peut être utile pour les problèmes de thyroïde: le sélénium. Et ce sont quelques-unes des choses les plus surprenantes que nous avons apprises sur la santé intestinale au cours de la dernière année.