La nouvelle tendance collante du bien-être qui ressemble à du goudron

Récemment, manger du charbon de bois (et se laver avec lui) a décollé comme une tendance du bien-être. Mais pendant tout ce temps, une autre substance s'est réchauffée, et c'est un ingrédient avec une réputation de suie, du goudron, du goudron.

Shilajit est une substance collante et semblable à un goudron dans les montagnes d'Asie centrale. Il est utilisé en Ayurveda depuis des milliers d'années, explique Tim Martin, fondateur d'Izo Cleanse. Maintenant, il apparaît comme un ingrédient dans les produits de désintoxication, les suppléments nutritionnels et même les traitements de spa.

Sa plus grande prétention à la gloire est son utilisation dans les suppléments de stimulation de testostérone, qui ne tient pas tout à fait à sa nouvelle popularité auprès des femmes.

Quel est le grand appel?

«Je prends Shilajit tous les jours parce que c'est un supplément minéral organique qui contient plus de 85 minéraux et oligo-éléments et de l'acide fulvique, ce qui aide le corps à absorber ces minéraux», explique Amanda Chantal Bacon, le fondateur de la marque de jus de jus de Los Angeles de Los Angeles Jus de lune. «La médecine ayurvédique l'utilise pour augmenter l'énergie essentielle, Ojas, responsable de votre pouvoir sexuel et spirituel."

Le bacon ajoute qu'il maintiendra le métabolisme à mesure que les femmes vieillissent, augmentent l'immunité, faciliteront les conditions inflammatoires et soulaient la dépression et l'anxiété. Ses clients sont certainement d'accord ces jours-ci. «Nous vendons de la résine Shilajit depuis notre ouverture en 2012», dit-elle.

Personne ne savait ce que c'était à l'époque, mais maintenant elle a des gens qui viennent spécifiquement pour les boîtes, les bouteilles et les coups de feu, et les poussières de lune (suppléments en poudre) qui l'incluent. Certains jours, elle vend complètement.

Comme c'est collant?

Mais d'autres disent que le goo, tout en collant dans certains cercles de bien-être, n'a probablement pas d'attrait de masse Uber. Katherine Niefeld, porte-parole de la résine Shilajit en direct de Pürblack Live, dit que le «superaliment de la guérison d'élite» est populaire auprès des «vrais utilisateurs de compléments», y compris des athlètes de célébrités et des professionnels du bien-être qui le comprennent. "C'est pour les conscients holistiquement, et il est difficile d'obtenir la matière première et de le traiter correctement", donc l'accès est assez limité.

Il est difficile de décrire ce que c'est vraiment de toute façon. "Il est essentiellement gratté des rochers. Les gens ne savent pas trop si c'est biologique ou géologique ", explique Martin, dont les suppléments terrestres et revitalisent incluent Shilajit. "Il est considéré comme la pierre angulaire de l'Ayurveda pour stimuler l'absorption nutritionnelle", et il est confiant de ses résultats à cet égard, tout en reconnaissant qu'il n'a jamais été testé en Occident.

Ensuite, il y a le facteur esthétique. Qu'il s'agisse d'une poudre comme du jus de lune ou d'une résine comme le purblack, il ressemble à quelque chose que vous pourriez utiliser pour ouvrir une route. Même si la taille de la portion de Purblack est plus petite qu'un pois, la première cuillerée n'est pas la chose la plus facile à avaler. Il nécessite également trois à cinq minutes à remuer dans une tasse ou plus de liquide, ce qui a un goût de thé médicinal.

Ananda dans l'Himalaya, un spa de destination de luxe ayurvédique en Inde, contourne le facteur de goût en utilisant Shilajit dans un massage et un visage. Le directeur du spa, Ritu Srivastava, cite également ses puissantes propriétés rajeunissantes, son nombre de minéraux élevé et son acide fulvique de la «vie végétale historique concentrée» plus agréable à conscience, même lorsqu'elle est appliquée par voie topique.

La ligne de fond

Mais Srivastava s'arrête à moins d'une recommandation générale que tout le monde le consomme. «S'il est pur et correctement traité, ses avantages sont certainement très bons, mais il est conseillé d'être pris en matière de conseils médicaux plutôt que comme un supplément."

Lisa Hedley, une experte ayurvédique et blogueuse de bien-être sur la vie lah. «Shilajit n'est pas quelque chose que vous prenez juste de vainqueur», dit-elle. «C'est assez spécialisé dans mon monde."

«Je peux voir pourquoi les gens pourraient s'y dire et dire que c'est le nouveau Wonder Drug», poursuit-elle. «C'est très puissant et a beaucoup de minéraux et un compliment complet de choses qui agissent comme des rajeunissements. Il est fréquemment utilisé dans les formules car il aide à rendre les nutriments plus absorbables. La formule que je connais le plus est le viagra naturel pour les hommes », ainsi que certains pour les reins, les infections urinaires et les conditions arthritiques.

Hedley a pris Shilajit en formules, qu'elle a trouvé efficace, mais ne le prend pas régulièrement et dit qu'elle ne le prendrait pas lui-même. «J'ai tendance à être sceptique sur les modes», conclut-elle. -Ann Abel