L'élixir rafraîchissant qui vous aide à devenir plus sortant - pas d'alcool nécessaire

Vous savez ce moment lors d'un dîner ou d'un rassemblement social lorsque la pièce bourdonne d'énergie? Tout le monde est immergé dans la conversation, quelle que soit la façon dont ils se connaissaient au début de la soirée, et le rire est si courant qu'il devient un bruit de fond.

Un bar bien approvisionné est toujours un succès, mais il n'est pas nécessaire pour une soirée réussie.

Nitsa Citrine, directrice créative de la puissance de la puissance des herbes transformationnelles, s'appuie plutôt sur des herbes naturelles pour obtenir un bon buzz d'énergie. Lorsqu'il est agité dans un verre de kombucha, Rhodiola, l'extrait de Damiana et les champignons de reishi transforment une boisson rafraîchissante en un tonique d'ouvrage cardiaque et d'esprit d'esprit. C'est le combo parfait pour rencontrer des gens, vraiment.

Faites défiler vers le bas pour la recette de la fête.

L'esprit de Nitsa Citrine élevé et l'ouverture du cœur Elixir

Donne 1 portion

Ingrédients
16 oz de votre juin ou kombucha préféré (Citrine recommande la potion d'amour de Herb Junction Non. 9)
1/2 cuillère à café de poudre de rhodiola
12 gouttes d'extrait de damiana
6 Drops Dragon Herbes Wild Red Reishi Extrait de teinture
6 gouttes Sleeping Sleeping Infinite Mind Extrait Tenture

1. Ajoutez une cuillerée de la poudre de rhodiola à votre verre préféré. Puis ajoutez les trois teintures liquides (elle moussera un peu, mais c'est tout à fait normal)

2. Remuer le concentré à base de plantes, puis remplir le verre à mi-chemin de kombucha.

3. Il alchimisera beaucoup plus. Cela fouette tout. Lorsque la mousse tombe en panne, vous pouvez choisir d'ajouter un peu plus de kombucha.

4. Servir et siroter avec amour.

Chaque semaine, nous mettons en lumière une recette de bonne santé qui est vraiment géniale (et facile à faire) de quelqu'un qui nous a séduit dans le monde de la nourriture. Nous parlons des auteurs de livres de cuisine buzzy et des gourmets Instagram à des chefs brillants. Obtenez plus d'idées incontournables et époustouflantes de la recette de l'archive de la semaine.

Cet élixir vous donnera un augure majeur mais si vous avez besoin de vous détendre, cet élixir adaptogène est un relaxant majeur. Ou faire ce pudding kuzu xanax-esque.