La mise à niveau One Home Gym A Fitness Pro dit que vous avez besoin d'être * sérieusement * réduit

Nous avons tous eu ces jours où il était difficile de monter les escaliers ou même de marcher en raison des douleurs et de la contrainte musculaire, et parfois le roulement et l'étirement des mousse ne le coupent pas. Si vous avez besoin de monter la mise sur votre routine de récupération, l'élite Theragun (399 $) desserra vos nœuds les plus serrés. Et en l'honneur du Black Friday, vous pouvez le marquer pour 100 $ de réduction sur son prix habituel.

L'outil agit comme un traitement de thérapie percussif à domicile et est devenu un culte parmi les gymnases pour sa capacité à soulager la tension. Il utilise des impulsions rapides ciblées, ce qui aide à induire le flux sanguin vers vos tissus mous. En conséquence, vous obtenez moins d'étanchéité musculaire et une mobilité améliorée. Selon la recherche, les percussions corporelles peuvent conduire à une meilleure santé physique et mentale, et une étude a révélé qu'elle peut diminuer les niveaux d'acide lactique dans vos muscles jusqu'à 48 heures après une séance d'entraînement. "La thérapie vibratoire peut aider à la douleur, à la douleur musculaire ou à la tensiolation et à la récupération", a déclaré Lauren Lobert, DPT et propriétaire de la physiothérapie Apex, a dit à Well + Good. "Cela peut être une alternative peu coûteuse au massage pour aider à maintenir les performances en travaillant, sait et empêcher l'accumulation d'acide lactique dans les muscles."

Alors que tous les appareils de Therabody donneront à vos muscles ce genre de massage indispensable (en deux minutes à plat, au fait), l'élite est devenue un favori des fans pour plusieurs raisons. C'est l'appareil le plus silencieux de la collection de la marque, et sa conception mince vous permet de l'emporter avec vous, peu importe où vous êtes, ce qui en fait le partenaire ultime pour chaque entraînement. Il dispose d'un écran OLED et de capacités de charge sans fil (yay pour aucune corde!), et vous pouvez le jumeler avec l'application Therabody pour une expérience plus personnalisée. Grâce à une poignée ergonomique multipripte, l'appareil vous permet d'atteindre tous ces nœuds musculaires difficiles à atteindre, et vous pouvez choisir entre cinq vitesses différentes pour vous assurer que vous obtenez exactement le traitement dont vous avez besoin. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez chercher votre copain percussif (à un prix sérieusement réduit) et dites au revoir à la douleur musculaire une fois pour toutes.

Achetez maintenant: Theragun Elite, 299 $ (valeur de 399 $)

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