Les agrafes moins sucrées que ce styliste alimentaire est toujours dans son réfrigérateur

Lorsque vous êtes super occupé, être non organisé peut sérieusement faire dérailler votre journée (semaine?). C'est pourquoi garder tout dans votre vie rationalisé est la clé et cela inclut votre réfrigérateur.

Ashley Marti l'obtient. Le styliste alimentaire et le visionnaire derrière le compte Instagram local Haven ont des jours pleins, qui comprennent également l'éducation d'une famille à Portland, en Oregon. «Comme je suis tellement en déplacement avec des séances photo et des voyages et avoir des enfants, garder un réfrigérateur stocké est vraiment important», dit-elle.

Pour faciliter la vie, Marti stockait des céréales cuites qu'elle utilise pour la préparation des repas pour la semaine et les éléments essentiels de collation à faible teneur en sucre comme le céleri ("c'est le légume le plus sous-estimé") et les pommes. «Il y a tellement de sucres cachés dans beaucoup de nourriture, et j'ai remarqué que le sucre caché ne me fait pas du bien», explique-t-elle.

"Il y a tellement de sucres cachés dans beaucoup de nourriture, et j'ai remarqué que le sucre caché ne me fait pas du bien."

À cette fin, le yogourt nature de Siggi est un aliment de base quotidien pour Marti. «C'est la base de mes vinaigrettes préférées, cela aide à enfiler mes smoothies, et c'est vraiment très bien servi avec des céréales et des légumes rôtis."

Et le week-end, lorsque son horaire est plus léger, Marti se concentre sur les recettes qui nécessitent un peu plus de temps, comme un beau bol de yaourt avec toutes les fixations (elle est un styliste de nourriture, après tout). «C'est bien de ralentir un peu et de préparer des repas spéciaux à faible sucre que ma famille aime et nous fait nous sentir bien."

Regardez le réfrigérateur Look Fook Video ci-dessus pour voir quels autres éléments essentiels moins sucrés, elle garde toujours à portée de main.

En partenariat avec Siggi