La torsion saine sur l'Arnold Palmer que vous siroulez tout l'été

Enfant, il y a de fortes chances que l'hydratation estivale de siroter l'une des deux choses: Kool-Aid ou Arnold Palmer. Et si vous vous sentez nostalgique, vous avez de la chance, parce que le mélange de thé à moitié sur.

Tout comme les mangeurs obsédés par les superaliments ont tout piraté, de leurs commandes de café à leurs brownies, le nouveau swap remplace le thé noir de base par un matcha ridiculisé (et ultra-engissant). Pour un coup de pouce supplémentaire pour vous, recherchez une limonade faible en sucre (car c'est, vous savez, terrible).

Le nouveau swap remplace le thé noir de base par un matcha assorti d'antioxydants (et ultra-terrifacteur).

Et voici, tu as du matcha limonade. "C'est tellement rafraîchissant, sain et délicieux", explique le co-fondateur de Panatea, David Mandelbaum,. Ce qui pourrait expliquer pourquoi la mise à jour saine sur l'Arnold Palmer gagne du sol sur le spriz comme le Boire de l'été (oui, vous pouvez certainement augmenter la vôtre avec de la vodka pour plus d'un buzz), avec Starbucks toujours à tendance offrant même leur propre version. (Il se trouve que c'est l'ordre de référence de Lady Gaga lorsqu'elle visite le méga-café, NBD.)

Mieux encore, Matcha Lemonade est assez facile à faire à la maison, selon Mandelbaum. Son conseil pro: assurez-vous d'acheter un matcha de qualité cérémonielle légitime pour une saveur et des antioxydants accrus.

Ici, il partage la recette qu'ils ont fabriquée au siège de Panatea, perfectionné pour une saveur équilibrée et une valeur nutritionnelle maximale. Alors quand la vie vous donne du matcha, faites de la limonade.

Continuez à lire pour la recette de limonade de matcha maison parfaite.

Matcha Lemonade

Fait 1 limonade

Ingrédients
1 matcha de qualité cérimoniale scoop
2 oz d'eau chaude
3/4 tasse de limonade
Mint frais, facultatif
1 tranche de citron, facultatif

1. Mettez une boule de matcha dans un bol de matcha.

2. Appuyez sur le matcha à l'aide d'un fouet pour briser tous les touffes de matcha.

3. Versez deux onces d'eau chaude sur le matcha.

4. Fouetter le matcha et l'eau ensemble pour créer un concentré de pâte. N'oubliez pas de fouiller un mouvement M ou W jusqu'à ce que tous les touffes aient été dissoutes.

5. Remplissez un verre de glace et de la limonade.

6. Versez le concentré de matcha sur la glace et la limonade.

7. Incorporer et, si vous choisissez, garnir d'un nouveau citron et / ou feuille de menthe.

Si vous cherchez quelque chose à associer à votre boisson rafraîchissante, consultez la recette de taco végétalien de Chloé Coscarelli. De plus, plus de façons de génie (et saines) de rester hydratées cet été.