La «salade de graisse» saine, un médecin de médecine fonctionnelle aime manger pour le déjeuner

Si vous êtes végétarien, vous pourriez nix le saumon en faveur de la multivitamine de la nature (œufs!) pour un coup de pouce de protéines. Ou, si vous suivez un régime entièrement à base de plantes, vous pouvez rôtir une boîte de pois chiches et les saupoudrer sur votre repas de midi comme des croûtons de légumineuses. C'est totalement à vous.

Peu importe le mélange des ingrédients, prenez réconfort dans le fait que les graisses à la fin de votre fourche sont sur le point de vous offrir tous leurs cadeaux nutritionnels. D'autres experts sont d'accord avec DR. L'amour de Hyman pour le nutriment: non seulement ils augmenteront votre puissance cérébrale, mais ils sont également connus pour maintenir votre glycémie stable (et donc vous garder plus plein, plus), Rebecca Shern, Rd, précédemment dit bien + bon. Qui sait à quoi ressemblera la prochaine génération de salades. Pour l'instant, vivons dans le moment riche en avocat.

Bien des pourparlers précédents ont couvert les sujets juteux du sexe et du CBD.