Voici ce que Simone Biles mange tous les jours pour se mettre à travers des flips et des exploits olympiques

En général, son style alimentaire est simple et sain. Quand il s'agit de compliqué et de fantaisie, elle sauve cela pour sa routine de plancher.

Si vous voulez voir à quel point les pros de fitness mangent, consultez l'instructrice de CrossFit Elizabeth Adams Food Diary et SoulCycle Instructor Sydney Miller's.