Les entraîneurs de fitness qui vous envoient un texto

Will Torres, l'un des meilleurs entraîneurs de fitness de New York, avait un client qui savait qu'il devait réduire l'alcool afin d'atteindre ses objectifs de fitness. «Je lui ai dit qu'il pouvait avoir un verre de vin la nuit, et c'est tout», dit-il.

Un samedi soir, Torres a envoyé un texto au client. «Je sais que tu vas pour ce deuxième verre. Juste un!«Il n'a pas reçu de réponse, mais lors de sa prochaine séance de formation personnelle, le client avait l'air déconcerté. «Comment saviez-vous?!" Il a demandé.

Ce niveau de coaching et d'encouragement 24h / 24 n'est pas parce que Torres est un freak-it de contrôle, il devient typique des entraîneurs d'élite pour faire un effort supplémentaire pour leurs clients de haut niveau. «Tant des horaires des clients sont vraiment intenses avec les demandes de voyage ou de travail», explique Torres. «Je me rends toujours disponible pour leur montrer que je suis déterminé aux résultats."

Et les SMS sont la pointe de l'iceberg.

DING DONG, Ceci est votre réveil

De nombreux entraîneurs, en particulier à Hollywood, se doublent comme réveil humain, offrant un appel de réveil en personne avec une sonnette de porte. Les entraîneurs excitent littéralement les clients du sommeil pour s'entraîner, explique l'entraîneur de célébrité Lacey Stone. Stone dit que Jennifer Garner est un exemple de célébrité qu'elle connaît à taper cette ressource lors de la préparation de son rôle athlétique dans Alias.

«Lorsque vous êtes une actrice, surtout si vous devez être nu devant la caméra, il est vraiment important que vous ayez une aide extrême avec votre forme physique et votre nourriture», explique Stone. Ce n'est qu'un niveau avant d'avoir un entraîneur à temps plein vivant avec vous, qui est un service de nombreuses célébrités Madonna et Oprah-Take Advantage de.

Et la dame aura…

Mis à part la motivation pour s'entraîner, la nourriture est la prochaine plus grande chose que les entraîneurs aident à aider. «J'ai fait de l'épicerie, aidant mes clients à acheter la bonne nourriture pour stocker leur réfrigérateur pour un régime plus sain», explique David Kirsch, qui a formé Heidi Klum et une série de modèles secrètes de Victoria's Secret.

Stone a fait des repas et des shakes pour les clients, et Terri Walsh, créateur de l'A a.R.T. Méthode, enverra ses clients à la porte avec le petit déjeuner et commanderont leur épicerie pour eux sur Fresh Direct.

"JE NE AI RIEN À PORTER!"

Et puis il y a des vêtements de fitness. Tous les formateurs à qui nous avons parlé ont dit qu'ils avaient conseillé des clients sur leur garde-robe d'entraînement, que cela a fait du shopping ou de faire du shopping pour eux, de sorte que des vêtements d'entraînement à la mode et fonctionnels les attendront au studio.

Dans le studio de Walsh, elle fera même la buanderie de fitness sale de ses clients (un niveau de service qui doit l'emporter sur l'apparence légèrement minable de son espace). Donc un ensemble propre de vêtements d'entraînement les attend le lendemain.

«Les clients reçoivent mon attention et ma considération immédiatement, peu importe ce que je suis au milieu», explique Walsh. «C'est cher, mais certaines personnes ont besoin de ce type de soutien."

En fait, Walsh est souvent tellement impliquée dans la vie des clients, elle n'a pas à les envoyer des SMS. Ils lui envoyer un SMS.

«Je surveille tous leurs repas et je les conseille sur leurs choix», explique-t-elle. «Cela implique parfois de répondre aux textes au dîner qui disent« terri, danger, danger! Peut pain haz?'"Sa réponse? «Terri SEZ: Non." -Lisa Elaine a tenu

Votre entraîneur fait-il un effort supplémentaire? Seriez-vous accueiller les textes de votre entraîneur? Est-ce que cela ou d'autres coups de pouce feraient une différence dans votre formation? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!