Les studios de fitness les plus chauds de Londres

Pour toute sa renommée dans l'histoire et l'art, la culture et la culture pop (Kate! Pippa! Harceler!), vous seriez pardonné si les images de corps de buff à siroter des jus verts ne me viennent pas immédiatement à l'esprit lorsque vous pensez à Londres. Mais ça pourrait changer.

Récemment, la ville a fait des mouvements de fitness de la boutique qui ressemblent beaucoup à Los Angeles et à New York, avec le lancement de Barry's Bootcamp et Equinox (et l'arrivée de son premier Lululemon).

Et les studios locaux de Londres comme Triyoga, le troisième espace, le cadre et le psycle s'adressent au nombre gonflé d'amateurs de fitness avec des entraînements à la fin. Pourtant, «nous avons dix ans de retard à New York», explique Simon Hill-Norton, co-fondateur de la marque de mode de Fitness Sweaty Betty, qui compte 36 magasins au Royaume-Uni et deux dans le U.S.

Mais au rythme que la scène du fitness augmente, Londres pourrait réaliser rapidement. Il y a une demande de studios de fitness de haute qualité avec des expériences d'entraînement incroyables, comme dans le u.S., dit le co-fondateur de Fit de Mio Skincare, Sian Sutherland, qui voyage régulièrement entre les deux. Voici quelques-uns des plus chauds en ce moment… répertoriés par ordre alphabétique. -Frances Phillips et Melisse Gelula

(Cadre photo)

Barre

Les entraînements de barre super populaires commencent à faire des vagues à Londres maintenant aussi. En partie parce que Pilates a été si énorme au Royaume-Uni. L'autre raison est Niki Rein, fondatrice et PDG de Barrecore. Un professeur de yoga et danseur qui a également travaillé chez Tracy Anderson et s'est entraîné avec Exhale, Rein attribue le boom de la barre à ses résultats en créant un long corps maigre. Elle appelle sa série de plissages tippy-toe et de plis de cuisse à la barre «Ballet isométrique.»Et elle a des cours de spécialité qui présentent l'utilisation de groupes et de mouvements de camp d'entraînement. Il s'agit également de "résultats incroyablement rapides", dit-elle. Huit séances peuvent vous donner un ascenseur derrière.

28 £ par classe, emplacements à Chelsea et Mayfair, www.barre.co.Royaume-Uni

(Photo: Barrecore)

Bootcamp de Barry

L'entraînement de formation à l'intervalle blanc-avec né à Los Angeles, avec des studios super emballés à New York et au-delà, est également arrivé à Londres plus tôt cette année. Les frères Sandy et James Macaskill, qui dirigent le studio, mettent les Londoniens à l'épreuve avec le cours de signature: des courses et des sprints sur un tapis roulant souvé, suivi d'une formation en force sur le sol. Ceux qui aiment aller dur peuvent maintenant le transpirer à la mode typique de Barry, puis le faire comme les Américains et saisir un smoothie en protéines à la barre de carburant par la suite.

20 £ par classe, 163 Euston Road, Kings Cross, www.Barrysbootcamp.com

(Photo: Barry's Bootcamp)

Bodisme

Son cadre de luxe à l'intérieur de l'hôtel Bulgari en a fait un lieu de formation personnel «Mega Bucks» préféré, tout comme son propriétaire et entraîneur de Talentú James Duigan, qui s'est établi avec une liste de clients, notamment Elle McPherson et Rosie Huntington-Whiteley, éditeurs de beauté, et est connu pour être très favorable et stimulant. L'objectif ici est de s'entraîner plus intelligemment, pas plus difficile, en utilisant des mouvements fonctionnels et bien manger. En fait, Duiggan a écrit Nettoyer et maigre et a créé une ligne de suppléments stockée dans Space NK. Il y a aussi un escadron de yogis formés par Uber qui retirent leur travail avec Jivamukti à New York à Sri K Pattabhi Jois, et B.N.S iyengar. Et les commodités, dont beaucoup, comprennent un shake post-entraînement gratuit.

À partir de 100 £ de l'heure à Bodmmism à l'hôtel Bulgari, Knightsbridge, www.bodisme.com

(Photo: The Gentleman's Journal)

ÉQUINOXE

À l'automne 2012, Equinox a apporté ses horaires de cours exhaustifs et son éthique de fitness fraîche à Londres. L'impressionnant produit phare de la rue de la rue avec ses caractéristiques art déco et son plafond en forme de dôme semble la partie luxueuse. Les classes les plus populaires sont les signatures HIIT, fouettées et MetCon3-un bon signe que les Londoniens saisissent leur opportunité de fitness (et beaucoup d'objets lourds) avec deux mains et entraînements en sueur comme Barre Burn et le cyclisme intérieur. Bien sûr, il y a beaucoup d'équipement pour faire votre propre truc de fitness et les vestiaires stockés pour nettoyer. Et vous pouvez prendre un smoothie et une salade en sortant à la Juicerie.

Adhésion environ. 180 £ par mois, 99 Kensington, High Street www.équinoxe.com / kensington

(Photo: Equinox)

Grâce féroce

Fondée par Michele Pernetta (qui a apporté le Bikram Yoga pour la première fois au Royaume-Uni en 1994), Fierce Grace est le go-to pour ceux qui aiment leur yoga chaud. Une série de cinq classes différentes est proposée ici. Yogi à noyau dur? Essayez la bête pour une classe avancée de près de deux heures. Nouveau sur Bikram? Pas de soucis, les instructeurs vous attendent. Comme Pernetta explique "le yoga n'est pas seulement pour les jeunes et en forme. C'est pour rendre chaque âge jeune et en forme."

À partir de 15 £ par classe, des emplacements à Kentish Town, Queens Park, Old Street et Primrose Hill, www.férocegrace.com

(Photo: grâce féroce)

CADRE

Les cours sont toujours emballés à Frame, qui a une ambiance amusante et funky et un calendrier diversifié. Il y a Frame Camp (un entraînement sur tapis roulant de 30 minutes et une formation de poids), un programme de yoga avec environ cinq styles différents, une liste de cardio de danse avec le thème des années 80 au clip et le cadre, une classe qui combine des mouvements à haute intensité avec des mouvements avec une haute intensité avec formation cardio et flexibilité. Une autre idée de roman est la "location de kit" (AKA Workout Clothing) pour 5 £, il n'y a pas d'excuse I-Forgot-my-leggings. Les fondateurs du Boutique Gym ont créé une atmosphère sociale qui résonne vraiment. «Les filles viennent avec leurs camarades… puis se dirigent pour le dîner ou les boissons après», explique le co-fondateur et instructeur vedette Pip Black.

À partir de 9 £ par classe, des emplacements à Queens Park et Shoreditch, www.Moveyourframe.com

(Cadre photo)

Hiitgirl

Fondée en 2011 par le duo de fitness Susan et Stuart Dyson, l'objectif de Hiitgirl est d'obtenir des femmes occupées les résultats qu'ils veulent rapidement. En fait, les sessions HIIT ne durent que 30 minutes dans ce studio réservé aux femmes. Comme l'explique Susan, la méthode d'entraînement s'est concentrée sur le concept de «glamour dur», que nous considérons comme, les jolies personnes s'entraînent dur. Les cours de signature associent 15 minutes de mouvement de formation en force avec 15 minutes de cardio, et vous vous douchez, glissant sur vos talons et en sortant.

Prix ​​de 72 £ pour 4 séances, emplacements à Crouch End et Harrogate, www.hiitgirl.com

(Photo: Hiit Girl)

Le gymnase de la bibliothèque

C'est une séance d'entraînement de poids et de poulies et un favori du quartier que les habitants interviennent et font pendant seulement 15 minutes par jour. Le premier jour peut être la poitrine et le dos, les jambes la suivante, et les bras et les épaules le troisième jour. "Il est rapide de la foudre, il n'a pas besoin de puissance cérébrale", explique un habitué, et sa méthode de mise en stimulation du métabolisme produit un corps toni. La fondatrice Zana Morris est passée à trois endroits maintenant, le plus bourdonnant étant la bibliothèque de Notting Hill, et deux petites bibliothèques. Mais tous pratiquent la méthode de style circuit de signature, où tout le monde travaille dans la colonne centrale des poids, et la fréquentation est plafonnée à quatre fanatiques de fitness à la fois.

Adhésion annuelle 345 £, emplacements à Barnes et Notting Hill, www.thelibrarygym.com

(Photo: le gymnase de la bibliothèque)

Lomax

Ce gymnase et centre de bien-être de boutique ont attiré un culte après. Aucun frais d'adhésion et le mélange de formation personnelle avec des classes comme Reformer Pilates, un "Secret Cycle Club" de vélos Realryder et des classes Blast Tiny Group qui utilisent TRX pour un entraînement de style Met-Con, en ont fait un endroit chaud pour obtenir en sueur. Jonathan Lomax, propriétaire et PDG, dit: "Il s'agit d'obtenir les meilleurs résultats pour le temps et l'argent que vous avez."Il y a même une location de pod à la fois (une zone privée a été trompée avec vos accessoires de fitness préférés), qui est populaire pour les entraînements personnels sans entraîneur. La meilleure partie? En faire une journée avec une visite au café avec du jus vert (parmi les meilleurs endroits pour prendre une collation saine à Londres) et un massage à l'étage.

10 £ par heure pour la location de pod, 15 £ pour un cours de cyclisme, 50 £ pour un cours de duo-pilets, 55 £ pour une séance de formation personnelle PYG, 293 Fulham Road, Chelsea, www.lomaxpt.com

(Photo: Lomax)

Psycle

En tant que l'un des rares studios de cyclisme à ouvrir à travers l'étang, ce nouveau swanky a des Londoniens en masse en masse.Les fondateurs Colin Waggett et Tim Weeks ont conçu les classes musicales et la conception de studio super-coule pour plaire aux cavaliers de tous les niveaux. «Vous avez un type d'exercice que tout le monde peut faire, dont tout le monde peut tirer quelque chose, et vous pouvez vous sentir vraiment très amusant», explique Weeks, un ancien triathlète et entraîneur olympique. Les entraînements à haute énergie ne sont pas le seul avantage qui attire des habitués de SoulCycle en visite au Royaume-Uni. Un vestiaire Uber-Luxe, un jus sain et des collations, et le commerce de détail haut de gamme font du Psycle une expérience de haut niveau sur la scène de fitness de la boutique de Londres.

20 £ par classe, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.psyclelondon.com

(Photo: Weheart.co.Royaume-Uni)

Le troisième espace

«En un mot, génial», dit un bien + bon lecteur, qui a visité à plusieurs reprises. Avec un horaire de classe et des équipements de vestiaires pour rivaliser avec Equinox, une clientèle qui comprend le prince Harry, ainsi que des piscines traitées à l'ozone (plus de cheveux chlore désagréables!), Les deux emplacements du troisième espace sont chauds, chauds, chauds. Il est connu pour la formation personnelle, et ses cours de spin sont livrés avec un DJ en direct. (Soyez juste préparé: le vélo au milieu du sol, au milieu d'autres qui s'entraînent, pas dans une salle privée.)

Adhésion £ 139 par mois, emplacements Soho et Marylebone, www.thethirdspace.com

(Photo: le troisième espace)

Triyoga

Avec quatre studios populaires en ville, Triyoga est devenue connue sous le nom de Yoga Mecca de Londres. Des espaces légers, élevés et propres avec des cafés biologiques (Primrose Hill et Chelsea uniquement) tirent les délicieux momies et les yogis dédiés en semaine et sont pleins aux chevrons littéraux après le travail et le week-end. "La vision de Triyoga a toujours été de créer le centre de la plus haute qualité pour le vrai bien-être, combinant le yoga, le Pilates et les traitements", explique le fondateur Jonathan Sattin. Et avec ses cours Vinyasa, ses styles chauds et ses ateliers réguliers avec des yogis sur le circuit d'enseignement international, comme Jason Crandell, Bo Forbes et Ana Forrest, cela semble fonctionner.

14-16 £ par classe, emplacements à Primrose Hill, Covent Garden, Soho et Chelsea, www.triyoga.co.Royaume-Uni

(Photo: Triyoga)

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(Photo: Pinterest)