L'histoire fascinante derrière votre cercle mensuel pour femmes

Les cercles réservés aux femmes ont également eu lieu depuis des lustres, partout dans le monde. Beaucoup étaient directement liés aux menstruations et aux cycles de la lune, dit Smith. «Il y a des traditions menstruelles de la cabane et de la Lodge Moon partout dans le monde qui remontent à 800 CE et dans certains endroits sont encore pratiqués aujourd'hui», dit-elle. Alors que ceux-ci ont en grande partie des connotations négatives, maintenant, des femmes sont essentiellement chassées de leurs communautés pour saigner-Smith, dit qu'il y avait un côté autonomisant, il était une fois.

«La tente rouge [tradition menstruelle] et les lodges de lune ont gagné en popularité en tant qu'espace sacré pour que les femmes et les filles affirment leur spiritualité et leur sexualité, et pour guérir des blessures du patriarcat [en se connectant les uns avec les autres]», dit-elle.

La religion a également joué un rôle dans les cercles des femmes les plus âgés, comme ceux pratiqués par les Wiccans et les chrétiens celtiques aux 5e et 6e siècles. La tradition juive obscure de Rosh Chodesh est un autre exemple. «Cela signifie la tête du mois, le premier ruban de la lune après avoir été sombre», explique Waxman. «Nous savons qu'il [impliquait] une combinaison de repos et d'apprentissage, et dans le judaïsme, c'est la chose la plus sainte que vous puissiez faire."

Alors, ce qui s'est passé entre là et maintenant pour faire disparaître les cercles des femmes à la culture conventionnelle? «Nous n'étions pas autorisés à nous réunir parce que cela a mis les gens mal à l'aise, et nous avons été persécutés pour cela», explique Paula Mallis, facilitateur de cercle et propriétaire de WMN Space à Los Angeles.

«Ces femmes qui nous ont été devant nous ont ouvert la voie, en créant de l'espace pour ce moment charnière où nous changeons, changeons et transformons.”-Paula Mallis

Tout cela s'est produit avant même la naissance de l'Amérique. «En 1484, le Marteau de sorcières La publication de deux moines dominicains allemands a commencé la destruction systématique des pratiques spirituelles et des soins de santé des femmes en torturant et en assassinant des guérisseurs et des chefs spirituels », explique Smith. «Cette oppression a duré 500 ans et a été transportée avec le colonialisme dans tous les coins de la terre."Waxman ajoute que même les cercles de Rosh Chodesh se sont estompés de la popularité en partie à cause de l'Holocauste, qui a décimé la population juive et a pris bon nombre de ses archives historiques écrites avec elle.

Bien sûr, cela n'a pas complètement empêché les femmes de se réunir selon leurs propres termes, des cercles de couture et de matelassage aux dates de thé et aux fêtes de Mary Kay. «Nous avons toujours été appelés à nous rassembler, mais nous n'avons pas été autorisés à plonger dans une énergie qui offenserait le pouvoir du masculin», explique Mallis.

Les cercles de femmes à moteur spirituel (ou, dans certains cas, les cercles psychédéliques alimentés par la drogue) ont fait un bref retour dans les années 60 et 70, mais le mouvement a été de courte durée. «Quelque chose s'est produit au début des années 80 ou aux années 90 - je pense que le rituel a juste stagné», explique Waxman. «Peut-être que c'est parce que le féminisme à travers l'Amérique a stagné, ou que c'était une chose si woo-woo que le courant dominant n'allait pas y adhérer."

Avance rapide de 20 ans, et Waxman estime que Lean in Movement de Sheryl Sandberg a ouvert la voie à notre génération pour découvrir les cercles des femmes de nos jours. Ils ont essentiellement montré qu'en rassemblant ensemble, en fixant des objectifs et en parlant de nos défis, les femmes pouvaient faire de sérieux progrès au travail. Et maintenant que tout lunaire est en grande partie tendance, nous commençons à ramener l'aspect plus ésotérique des cercles de femmes à l'ancienne dans l'équation aussi.

"Je crois que la montée féminine est une opportunité d'énormes changements dans la conscience et sur notre planète", explique Mallis. "Et bien que nous ayons encore du travail à faire, ces femmes qui nous ont précédés ont ouvert la voie, créant de l'espace pour cette période charnière où nous changeons, changeons et transformons."

Comment les cercles des femmes modernes vous rendent plus heureux… et plus sain

Comme la plupart des participants au cercle des femmes vous le diront, l'expérience est très différente de, disons, des bavardages lors d'un dîner ou d'une boutique de discussion lors d'un événement de réseautage. «C'est une énergie très différente», explique Waxman. «Nous parlons beaucoup de la communauté alors que nous ne sommes pas vraiment dans Les événements [sociaux] communautaires ne se traduisent pas nécessairement par un sentiment d'appartenance, et nous rentrons toujours à la maison en se sentant seuls. Mais quand nous sommes dans un cadre où nous n'allons pas rivaliser les uns avec les autres, il y a une réponse hormonale que nous sommes en sécurité. [Et cela nous permet de] nous regarder dans les yeux et parler de vraie merde qui se passe dans nos vies."

Une partie de cela est due à la nature ritualisée d'un cercle de femmes. Même les facilitateurs d'aujourd'hui apportent souvent des pratiques de cérémonie qui aident à créer un terrain de jeu niveau et encouragent tout le monde à participer à la discussion. Pour le cercle Rosh Chodesh de Waxman, cela implique d'allumer une bougie et de demander à chacun de dire les noms de sa mère et des grands-mères, par tradition juive. Les cercles de Mallis, qui ont commencé hors de sa maison de Venise Beach il y a plusieurs années, s'appuient sur la culture indigène. «Dans les cercles des femmes amérindiennes, il y avait un bâton parlant et une narration - beaucoup de partage et d'écoute», dit-elle.

"Lorsque nous sommes dans un cadre où nous n'allons pas rivaliser les uns avec les autres, il y a une réponse hormonale que nous sommes en sécurité."-Sarah Waxman

Pourtant, les facilitateurs d'aujourd'hui ont également trouvé des moyens de rendre le rituel unique. «Je prends les gens à travers un processus qui comprend l'identification d'un problème qui ne les sert pas, et je leur donne les outils dont ils ont besoin pour le recadrer», dit Mallis. Ajoute Smith: «Il existe de nombreux types de cercles en fonction des besoins des membres - ils peuvent être des cercles de soutien, des cercles de guérison et de bien-être, des cercles de spiritualité ou des cercles d'action. Les cercles des femmes sont encouragés même dans certaines églises."

Et les effets ont été profonds, ce qui amène les femmes à revenir encore et encore. Mallis a vu des relations, de nouveaux emplois et des percées créatives sortir de ses cercles, qui sont devenus si populaires qu'elle héberge maintenant plusieurs séances pour chaque nouvelle et pleine lune. "Mon intention est que chaque femme qui franchit les portes de l'espace WMN ait une expérience qui la soutient et lui permet de vivre sa vie au niveau le plus complet et le plus authentique", dit Mallis. "WMN Circle est conçu pour que nous puissions trouver des connexions plus profondes en nous-mêmes et découvrir pleinement la magie qui se produit lorsque des femmes partageantes se réunissent."

Waxman a connu des résultats similaires dans son propre cercle, et elle sert maintenant de ressource pour plus de 100 autres «cercles de puits» pour les femmes juives via le puits. «Trouver un endroit pour vraiment poser des questions et découvrir mon corps à d'autres amis partageant les mêmes idées a été un radical changer de vie », dit-elle.

L'avenir des cercles des femmes

Alors que la plupart des cercles de femmes sont relégués aujourd'hui aux studios de yoga et aux salons, ceux qui auvent s'attendent à les voir atteindre un rayon plus large de la société dans les années à venir.

D'une part, nous pourrions voir les cercles de femmes à l'œuvre devenir aussi répandus que les cours de yoga d'entreprise, car de plus en plus de lieux de travail sont à la hauteur d'un modèle de leadership féminin basé sur la coopération et l'égalité. En effet, Mallis a déjà commencé à répondre aux demandes des entreprises basées à Los Angeles qui veulent qu'elle mène des cercles dans leurs bureaux. «C'est basé sur ce qu'ils voient en ligne», dit-elle. «Je suis comme, whoa, ce L'entreprise veut vivre un quart de travail? Ça a été vraiment intéressant."

«Nous savons [donc] de nombreuses femmes souffrent de dépression, de solitude et d'anxiété, et c'est un rituel qui est littéralement conçu pour lutter contre cela.»-Sarah Waxman

Waxman envisage même que les médecins prescrivent les cercles des femmes à leurs patients de la même manière qu'ils font maintenant avec la méditation, en particulier lorsqu'il s'agit de traiter les problèmes de santé mentale. «Nous savons [donc] que de nombreuses femmes souffrent de dépression, de solitude et d'anxiété, et c'est un rituel qui est littéralement conçu pour lutter contre cela», dit-elle, notant que le cercle qu'elle assiste l'a aidée dans sa propre bataille de vie avec toute sa vie avec dépression. (Il suffit de regarder toutes les recherches récentes sur les télomères pour la preuve du pouvoir de protection de la santé de fortes connexions sociales.)

Et finalement, Waxman espère que les cercles des femmes auront un impact encore plus important sur la guérison du monde en général. «Si nous pouvons apprendre aux femmes du monde ensemble Dans ces cercles », dit-elle. «Pouvons-nous obtenir des femmes israéliennes et palestiniennes à s'entraîner à être dans un cercle de femmes ensemble? Je ne pense pas que le monde sache à quoi cela ressemblerait, mais dans un sens de rêve, c'est vraiment puissant."Nommez un happy hour avec ce genre d'impact-kinda vous donne envie de repenser vos plans de week-end, n'est-ce pas?

Il n'est pas trop tôt pour commencer à planifier votre cercle des femmes du solstice d'été, mais pourquoi attendre jusqu'à ce moment-là pour commencer? Voici quelques rituels que vous pouvez faire avec votre équipage pendant la prochaine nouvelle lune.