L'erreur facile à faire lorsqu'il soutient un ami qui pourrait être déprimé

De plus, si votre ami semble suicidaire, n'hésitez pas à demander directement s'il songe à se blesser, explique Allen Doederlein, vice-président exécutif des affaires extérieures à la dépression et à l'alliance de soutien bipolaire. "Il est important de savoir que vous ne pouvez pas déclencher une pensée suicidaire simplement en lui demandant", dit-il.

Si vous pensez qu'il y a même une légère chance qu'un être cher est à risque d'automutilation - qui comprend des mentions "plaisanteries" ou des mentions occasionnelles sur l'informatique pour obtenir de l'aide, que cela signifie appeler une hotline de prévention du suicide, contacter leur famille ou thérapeute , ou les emmener à l'hôpital. La vie est fragile, et vous ne pouvez jamais être trop prudent lorsque quelqu'un que vous aimez pourrait avoir besoin de votre aide.

C'est ainsi qu'un psychiatre dit que vous devriez parler de suicide. Ou, rencontrez l'application qui vous permet d'envoyer un SOS de santé mentale sans dire un mot.