L'industrie du bien-être est un terrain reproducteur pour les escroqueries, la raison pour laquelle ils sont si faciles à tomber

Alors pourquoi le monde du bien-être est-il un terrain de reproduction aussi mûr pour la désinformation et les escroqueries?

Selon la neuroscientifique Caroline Leaf, PhD, qui étudie la connexion ménagère, la culture du bien-être est un terrain de jeu en quelque sorte pour les fraudeurs. "Les escroqueries du bien-être jouent à nos vulnérabilités et à nos insécurités", dit-elle. Et en y réfléchissant, cela a totalement du sens: lorsque quelqu'un est à la recherche d'une solution liée à la santé ou au bien-être, cela se produit souvent à un moment particulièrement sensible de sa vie, lorsqu'il est malade ou souffrant ou autrement insatisfait de en quelque sorte. "En tant qu'êtres humains, nous cherchons toujours à réduire l'incertitude et l'inconfort interne comme moyen de« survie.`` Nous pensons que ces escroqueries résoudront un problème interne, puis quand ils ne le font pas et que la ruée vers la dopamine a disparu, nous cherchons à trouver [quelque chose d'autre] pour résoudre le nouveau problème qui a survécu. Essentiellement, nous sommes coincés dans cette boucle toxique."

"Les escroqueries du bien-être jouent à nos vulnérabilités et à nos insécurités. Nous pensons que ces escroqueries résoudront un problème interne."-Neuroscientifique Caroline Leaf, PhD

Comme le souligne l'historienne du fitness Natalia Mehlman Petrzela, PhD, ce n'est pas seulement un phénomène moderne. "Il y a eu des escrocs qui promettent d'améliorer la santé et le bonheur depuis des siècles, bien avant que le« bien-être »ne soit un terme», dit-elle. Les huiles de serpents "de la fin du XIXe siècle - qui ont renversé des remèdes chinoises légitimes et promis à tort à guérir toutes sortes de problèmes de santé nous font la phrase qui, aujourd'hui, nous appliquons à des escroqueries comme celles autour des suppléments, des solutions" miraculeuses "à combustion de graisse" , et même des programmes de fitness qui font des revendications sur la transformation tout mais instantanée."

Bien que les escroqueries ne soient pas nécessairement un produit de l'ère numérique, l'accent mis que les innovations techniques mettent en place sur les hacks de vie et la gratification instantanée n'ont fait qu'intensifier notre obsession pour les correctifs de bien-être rapides, dit le Dr. Feuille. "Nous, en tant que société, nous nous sommes entraînés à penser que plus vite est mieux", explique-t-elle. "Nous sommes devenus dépendants de l'objectif final plutôt que du processus difficile, parfois ennuyeux et peu glamour de changement et d'amélioration."De plus, l'information se propage rapidement en ligne, ajoute Dr. Petrzela. Cela signifie que les correctifs de santé douteux peuvent se reproduire rapidement parmi un plus grand nombre de personnes qu'ils peuvent avoir par le passé.

Nous vivons également dans un climat dans lequel certains deviennent désillusionnés par les pratiques de médecine occidentale vers lesquelles ils ont grandi et recherchent des réponses et une validation en dehors des bureaux de leur MDS, explique le Dr. Petrzela. Bien sûr, il y a beaucoup de praticiens réputés dans l'espace de médecine alternative, mais il y en a aussi qui n'ont pas la bonne éducation ou les références et être en mesure d'identifier ces situations et les gens peuvent être difficiles. "Ces jours-ci, il y a une forte et compréhensible une sensibilité anti-établissement autour de la santé, en particulier pour les femmes et les personnes de couleur qui ont été marginalisées par la médecine grand public", Dr. Petrzela dit. "Cela ouvre les portes à de bons produits et pratiques, mais aussi aux escroqueries qui ont peu de base en science et qui trouvent toujours un public volontaire."Associez tout cela à la culture d'influenceur - qui a vu de nombreux soi-disant" experts du bien-être "passer au statut de superstar sans aucune formation formelle en santé et DR. Leaf dit que vous avez un environnement parfait pour la désinformation pour prospérer.

À qui faire confiance en ce qui concerne les conseils du bien-être et comment éviter les escroqueries

Bien que ce soit certainement une déception de perdre de l'argent pour de fausses publicités, ce n'est pas seulement nos soldes de compte bancaire qui sont en jeu ici. Dans les pires cas, la prise de mauvais conseils de bien-être pourrait en fait être préjudiciable à la santé d'une personne. "Je pense qu'aujourd'hui, nous considérons souvent certaines de ces escroqueries comme inefficaces et un gaspillage d'argent, mais il est important de se rappeler qu'ils peuvent être nocifs", explique le Dr. Petrzela. "Je me souviens du Diet Cambridge, un plan de régime de 450 calories par jour [popularisé dans les années 1980, mais datant des années 60 qui avaient une structure de distribution élaborée, et de nombreuses« réussites »de perte de poids , mais qui était médicalement malsain et sur lequel certains avaient même une insuffisance cardiaque."

"Nous considérons souvent certaines de ces escroqueries comme inefficaces et un gaspillage d'argent, mais il est important de se rappeler qu'ils peuvent être nocifs."Historienne de la priorité Natalia Mehlman Petrzela, PhD

Heureusement, il existe des moyens de ne pas être victimes de réclamations de bien-être trompeuses. Tout d'abord, votre propre équipe de professionnels médicaux devrait être votre arrêt initial pour les conseils de santé et de bien-être, et des conseils de sondage pour faire appel avant d'adopter une nouvelle pratique, car ils pourront vous conseiller au mieux en fonction de votre situation unique. Lorsque vous recherchez des informations sur la santé en ligne, hiérarchisez les opinions des professionnels certifiés et hautement qualifiés - cela vaut pour la médecine grand public et alternative. Prenez soin de la peau: comme indiqué les panélistes d'un récent puits axé sur la beauté + un bon discours, il y a beaucoup de dermatologues qui sont actifs sur les réseaux sociaux aujourd'hui, et leurs opinions sont sans aucun doute plus valables que les influenceurs non formés versés pour promouvoir certains produits. Un autre exemple? Dans l'étude de l'Université de Glasgow mentionnée ci-dessus, le seul blogueur de perte de poids dont les articles ont vérifié l'exactitude était un nutritionniste agréé.

En ce qui concerne l'achat de produits ou de billets d'événements d'un influenceur, l'instructeur de fitness Kait Hurley-qui vend personnellement les programmes d'entraînement en ligne pour rechercher des avis, des témoignages clients et des politiques de remboursement avant de cliquer sur le bouton "Acheter".

Enfin, dit Dr. Petrzela, il est important d'être votre propre chercheur scientifique lorsque vous êtes tenté de sauter sur une nouvelle tendance du bien-être. "Lisez attentivement et de manière critique, posez beaucoup de questions et demandez des preuves pour chaque réclamation", dit-elle. En particulier Quand les résultats que vous poursuivez semblent trop beaux pour être vrai.

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